Между нами говоря, это совсем не та книга, которой стоило бы "делиться" (да и даже обсуждать, пожалуй) в общедоступном чате.

Доброго вам Времени!🙏

Удалить вопрос?

Я бы предложил именно так и сделать, хотя, это, конечно, по вашему усмотрению.

Ребят, подскажите, пожалуйста, дилетанту доходчиво. Что такое открытая осознанность, как её почувствовать вообще?

У меня получается так, что я вроде бы осознаю и не цепляюсь за то, что в медитации происходит снаружи и внутри. Но иногда улетаю за мыслями. Вот не могу понять, что это такое в принципе(

Спасибо!)

ИМХО, это синоним для понятий "шикантаза" или "шаматха без опоры". Когда вы не фокусируетесь на конкретном объекте восприятия, а стараетесь охватить вниманием весь стимульный поток.

Но при этом делаете это безусильно, просто открываясь всему тому, что есть

Может, @brotherbasil лучше объяснит, он вроде такое практикует.

Можно ещё назвать «состояние присутствия». Почувствовать — практиковать предварительные практики, развивая сенсорную ясность и сосредоточение и равносность и со временем возникнет правильная безусильность восприятия всех феноменов — так что они воспринимаются как они есть, в слышимом только слышимое, в видимом только видимое. И в этот момент можно просто оставить ум в его естественном состоянии и присутствовать в позиции пустого свидетельствованния — давая всем феноменам происходить так как оним происходят, включая и мысли-слова и мысли картинки — не цепляясь за них и не отталкивая — оставите ум в естественном состоянии и максимально постарайтесь «не вмешиваться» в происходящее — «отпускайте» любые попытки зацепится или залипнуть, но если залипли ничего страшного — просто наблюдайте дальше и обратите внимание на то, как этот сенсорный феномен уйдёт и на его место прийдет новый. Можно ещё сказать — что вы должны стать экраном на котором как в Кино возникают все феномены — и экран ничего с ними не делает, только даёт им пространство для возникновения, но есть один момент — экрана на самом деле нет, это только метафора, вместе экрана пустота

Сам стоицизм это уже как упадок в античной философии,

с чего вы взяли?
и что тогда расцвет, по-Вашему?
досократики?

Упадок? По-моему стоицизм это не столько философия, в классическом смысле, сколько аналог современной КПТ — попытка улучшить благополучие через правильные действия и правильные мысли. И это, кстати, роднит стоицизм с буддизмом

У Эпикура тоже много классных мыслей было, во многом схожих с сутрическим буддизмом

Стоицизм относится к эллинистической философии, а это уже поздняя античность и исследователи исходят из вклада нового в философию

Возможно, но дальше этики всё печально на самом деле

А что там печально?

Если с буддизмом сравнивать