Ну, не стоит недооценивать Любящую Доброту. Бодхичитта - вообще основа основ, куда бы вы не обратились.
Если вам хочется чего-нибудь более классического, почитайте, для начала, книгу Дзонгсара Кхьенце Ринпоче "Почему вы не буддист", а потом, например, "Краткое изложение Ламрима" за авторством Еше Лодоя Ринпоче.
А после, можно идти на ретриты по Шаматхе и Випашьяне.

Я ещё не определился, хочу ли я в целом чего-либо

Я тоже так думал пока не увидел в комментах к предыдущему посту бриллиант - девушку с откровенно расистскими взглядами. Получил эстетическое удовольствие и повод поразмыслить о своей (человеческой) природе)

Ну если у вас в планах нет всё бросить и уйти в монастырь, то то что вы называете "лайт практика" - это то, что вам нужно

вот ещё как можно медетировать)

Ну, я не стал бы так категорично заявлять!
Много Братьев и Сестер следуют "классическому" пути и живут при этом в миру нормально.

Ну не знаю, для меня пафос статьи остался не понятым. Моих способностей не хватает понять кто виноват и что делать, то ли виноваты организаторы Монреальского протокола во вранье всемирного масштаба, то ли виноват я, продолжающий без зазрения совести пользоваться холодильником? Развивать или не развивать чувство вины и у кого?

Конечно

Ну, Ламрим целиком, в самом начале, может показаться сложноватым, а, вот, в коатком изложении - в самый раз, как по мне!🙏

есть и в популярном изложении и в обычной версии на вкус и цвет, и компетенцию

муть какая-то

Предупреждение за бессодержательный комментарий. Есть что сказать по существу - пишите более развернуто

нельзя писать сразу вывод без умозаключений к нему приведшим?

Это не вывод 🙂 Это бессодержательное оценочное суждение

в вашей интерпретации

))) мы же не можем с  определеностью утверждать что буддизм истинно верен во всех его проявлениях , признайтесь что любой может заблуждаться тем более в учении выделенном индивидумом на основе собственных воззрений ,так и более того кто уверен в истенности трактовки информации относительно воспринимавших и записыввющих последователей. Так и касается ведического знания. Но узрев истину с разных сторон познания , она может нам открыться в том самом не бывалом откровении

веды рулят, так по-вашему?

Рулит разум по моему мнению.🙏

Шуньята и випашьяна, а начинать всегда стоит с прибежища трем драгоценностям.