Мне лично буддизм помог и помогает узнать себя.

Ну, вообще я спросил - "опыт чего" Вас интересует.  Но так-то в буддизме многих линий (как, кстати, и в христианстве) не поощряется говорить о духовных переживаниях и достижениях. Особенно, если человек не реализовал себя как крутой практик )) Вот обсуждать трудности и пути их решения - это пожалуйста ))

А что центральный?

Поняла🙏

Все ок😊

Будда сформулировал свою Дхамму как практичное средство для достижения наиболее долговечного счастья и прекращения страданий. Для этого он сформулировал Восьмеричный путь, восемь аспектов, которые надо реализовать в своей жизни. Их можно разделить на три вида - нравственность, сосредоточение и мудрость. Вот это всё - центральное в буддизме. Непродуктивно заниматься развитием сосредоточения, созерцанием, если у вас есть пробелы в нравственном поведении или не сформированные правильные воззрения на реальность.

«Созерцание» это очень растяжимый термин. В контексте этого чата — это практики разных буддистских «медитаций»

я, конечно, неофит, но разве правильные воззрения на реальность не формируются именно созерцанием; разве пробелы в нравственном поведении не осознаются в исследовании своего ума?

Да, медитация как правило подталкивает к этому, потому что это очень естественно. Но, как я понял из общения в буддийских чатах, и что явилось для меня новостью - не всех. Поэтому практиковать все аспекты восьмеричного пути одновременно - в этом, видимо, есть здравое зерно.

Влезла. Ссори. Как созерцание решает проблемы, если ни кто не смог назвать свой опыт созерцания?
Второе. Ум. Не решает таких проблем. К сожалению

А что такое "опыт созерцания" ? Я, например, стал спокойнее и счастливее, но это опыт не только созерцания.

Владение умом решает очень много проблем.

не оттого ли никто не назвал свой опыт, что постеснялись признаться перед красивой верующей женщиной в том, что медитировали и бога как-то не увидали, как в поговорке про гагарина?

А как можно вообще описать опыт созерцания ?

Попробуйте созерцать и у вас будет свой опыт

видимо, можно перечислить зрительные и слуховые иллюзии, по желанию тактильные и обонятельные ;)

Можно. Бог Есть Любовь. И эти переживания не понять нам. Нет слов чтобы описать их. Поэтому только склониться

Вообще, если "как оно на самом деле" - есть определенные кармические склонности, которые задают интерес к некоторым идеям (или предопределяют рождение в среде, где таковые являются доминирующими). Потом следует индоктринация той или иной теорией и регламентирование жизни согласно её предписаниям, потом психопрактики для "опытного переживания" тех или иных теоретических постулатов. общий усреднённый ход  примерно таков в любой развитой духовной традиции.

нет, вы уж определитесь: либо можно описать, либо нет слов для этого. ссори.

ну, есть такой термин как (например) шаматха, при овладении ей на высоком уровне можно решить все проблемы такого рода ))

Можно. Бог есть Любовь. Неприодолимая. В жизни такого нет. Я была атеисткой. И в тот опыт поняла одно: Он Любовь. И только в Библии я увидела, что Бог есть Любовь.