Есть миокины, вещества выделяемые мышцами при их работе. Они разные и в зависимости от типа нагрузок (интенсивности, регулярности, длительности) вырабатываются разные миокины, которые дают разный эффект на разные органы и системы
Может кто знает? Если я не могу спать ночью, засыпаю только под утро, т.к сонливость приходит только под утро, а ночью тревожное состояние, страх шизофрении, то это не бессонница, а сбитый режим сна?
Может кто знает? Если я не могу спать ночью, засыпаю только под утро, т.к сонливость приходит только под утро, а ночью тревожное состояние, страх шизофрении, то это не бессонница, а сбитый режим сна?