Дело в том, что, скорее всего, Вам лучше было начинать с 25мг (четвертинка)

А атаракс можно пить минимум дважды в день (при условии, что Вы не водите автомобиль после приема)

Что бывает, когда начинаешь принимать антидепрессанты?

Бытует мнение, что приём АД вызывает зависимость. Это не правда. Такое впечатление ошибочно создаётся, когда человек принимает антидепрессант меньше положенного времени (около 12 месяцев при первом эпизоде), а ещё, если не решается проблема с его триггерами, к примеру, он социотревожный и не посещал психотерапию, то, вероятно, после отмены АД тревога все также будет накрывать при общении с людьми.

Когда пациент впервые получает антидепрессант, он, как правило, чувствует тревогу, апатию, тоску, возможно суицидальные мысли и чувство вины. Не редко он ощущает какие-то соматические симптомы тревоги и депрессии, например, головные боли, головокружения и так далее.

Я опишу характерные стадии, которые я наблюдаю у своих пациентов, которые принимают антидепрессант впервые. Сроки приблизительные и чаще всего я вижу такое при приема эсциталопрама.

Важно понимать, что в каждом конкретном случае может быть по-другому!

•   1-3 неделя приема обычно выглядят как улучшение: становится спокойнее, высыпаешься, немножко лучше становится настроение, появляется повседневная активность. Это связано с тем, что на первые дней 7-10 назначаются транквилизаторы для хорошего «входа» на терапию. При приеме некоторых «забористых» СИОЗС характерно влияние на аппетит, в плане его снижения, может появиться жидкий стул, тремор рук, потливость, сухость во рту, но эти симптомы терпимо ощущаются на фоне общего улучшения.

•   4-7 неделя приема в некоторых случаях может показаться испытанием, т.к. это время «отката»: все симптомы как будто вернулись обратно, что субъективно ощущается как состояние более тяжелое, чем до старта лечения. Тут главное быть стойким, это время надо переждать, перетерпеть, попросить поддержки.

•   7-10 неделя приема это время, когда «отпускает», наконец-то появляется энергия, снова получается делать привычные дела, читать, учиться или работать, плохое настроение уходит. В эти моменты может быть ощущение сонливости, сон восстанавливается, но может быть сонливости больше, чем нужно, это проходит через 2-3 недели и затем наступает медикаментозное купирование большинства симптомов.

На каждом этапе есть способы корректировать неприятности.

При повторной терапии антидепрессантами описанных стадий скорее всего не будет, а если и будут, то менее выраженные.

Бояться антидепрессантов не нужно, т.к. это необходимая мера и зачастую без неё не убрать тревогу/депрессию/рпп и проч.

Поверьте, излечение от этого стоит того, чтобы «войти» на терапию, даже если это иногда бывает непросто.

Для начала вам необходимо завязать с веществами и алкоголем, во вторых я бы рекомендовал вам дообследоваться (сдать кровь на сахар, ЭКГ) и обсудить с вашим лечащим психиатром  назначение оланзапина  в нормальной дозе, но только после консультации.

я тут

И обязательно регулярно принимать терапию!
Возможно проконсультироваться у другого врача в закрепе группы есть ссылка.

Вещества 2 года не употребляю. А когда были психозы, то буквально по 2 месяца перед ними принимал.
Алкоголь вообще не пью, даже пиво, уже лет 10, ещё до болезни совсем бросил алко

@rombeck написала вам в личку

Рост, вес, курите или нет, родные болели псих расстройствами, есть ли другие значимые проблемы со здоровьем, с кем живёте?

Кветиапин меня держит, да и до последнего психоза 2 года без препаратов ремиссия была, Табекс психоз вызвал.
А так у меня никаких симптомов нет. Да и раньше, у меня острые психозы, но в периоды между ними полностью нормальный.
Я скорее хочу проработать ситуации и причины, вызывающие гипоманию в атмосфере "работы", чтобы работать нормально, это всё ужасные ассоциации и эмоции закрепились после первой работы в психозе

189/96, курю, родные никто не болел псих.забол., есть аутоимунный хронический гломерулонефрит (ангины дали на почки осложнение, незадолго до первого психоза), живу с матерью (отношения нормальные, никаких напряжённостей или проблем)

И с котом ещё живу, с его появлением хоть мысли об ркн ушли, надо жить ради него и как-то постараться работать, чтобы он не голодал.
Эмпатия, несмотря что говорят у шизофреников нет эмпатии, у меня очень сильная, помогаю как могу бездомным котам во дворе, своего очень люблю, от аниме могу слезу пустить

психотерапия, больше отдыха/переключения на другие виды работы, лечить сопутствующую депрессию и тревогу

ну например "помогите справиться с отвращением / безразличием к работе"

Если квет вас держит, то в чем тогда ваш вопрос? "Терапевтический запрос" так сказать.

Как проработать травму детства, которая привела меня к состоянию постоянного навязчивого ожидания, что всё изменится. Убрать непонятное состояние, возникающее на работе и приводящее к мании и психозу, если не уволиться, как какая-то чрезмерная концентрация, приводящая потом к снижению качества внимания и скачкам мыслей

Так психологи и психотерапевты для этого есть (психотерапия), тут даже ссылки на их группы кидали, многие консультируют через интернет.

Так это же чат психотерапевтов в том числе, в описании написано же. Нет возможности записаться, я безработный . Хотелось бы узнать, что почитать, изучить, чтобы самостоятельно заниматься

и это может быть

В смысле - денег нет?