F4
У меня со всем огромные сложности, вопросы очень субьективные. Иногда так мотнет, что поражаешься что за процессы происходят (суицидальные мысли крайне сильные, но проходит и как не бывало). Но устаканивается все.
Вас это беспокоит?
Size: a a a
2020 June 17
F4
У меня со всем огромные сложности, вопросы очень субьективные. Иногда так мотнет, что поражаешься что за процессы происходят (суицидальные мысли крайне сильные, но проходит и как не бывало). Но устаканивается все.
Суицидальные мысли это не норм, нужно показаться специалисту.
A
Бегать необязательно, ходить гулять это более чем достаточно.
Есть исследования что физ активность связана с нейрогенезом плюс если удолбаться, это как селфхаом и релиз в кровь эндорфинов
s
Вас это беспокоит?
Честно сказать я даже не знаю что точно меня беспокоит. Дело в том что я сам себе назначаю различные препараты и принимаю как конфетки. Стараюсь конечно правильнее это делать, но теории недостаточно. Это беспокоит.
s
Ничего жесткого я не ем. Но энтропия парит
F4
Честно сказать я даже не знаю что точно меня беспокоит. Дело в том что я сам себе назначаю различные препараты и принимаю как конфетки. Стараюсь конечно правильнее это делать, но теории недостаточно. Это беспокоит.
Тут люди годами учатся, работают и всё равно толком этого (правильно назначать препараты) не умеют.
Машину тоже сами ремонтируете?
Машину тоже сами ремонтируете?
s
Тут люди годами учатся, работают и всё равно толком этого (правильно назначать препараты) не умеют.
Машину тоже сами ремонтируете?
Машину тоже сами ремонтируете?
Вот и я о том же! Все переносится нормально, но чем дальше тем хуже понятно все становится. При том учусь постоянно
F4
Вот и я о том же! Все переносится нормально, но чем дальше тем хуже понятно все становится. При том учусь постоянно
К психиатру обращались хоть раз?
s
К психиатру обращались хоть раз?
Да и по ощущениям самолечение больше подходит. Там нейролептики, не люблю эти препараты отпупляющие.
F4
Достаточно ходить, бегать не обязательно.
s
К психиатру обращались хоть раз?
Тут дело скорее в том что нужно внимание перенаправить на навыки, а не теорию. Тогда будет меньше вопросов и больше дела )
F4
Да и по ощущениям самолечение больше подходит. Там нейролептики, не люблю эти препараты отпупляющие.
А от чего вам назначали нейролептики, какую симптоматику ими убирали?
s
в интернете сравниваешь котов с космонавтами. Интернет такая жесть что лучше вообще без него живется )
s
А от чего вам назначали нейролептики, какую симптоматику ими убирали?
Суицидальные мысли. + соц. неприемлимое поведение. Точнее в обратном порядке, но не суть )
s
Мне нужно как-то энтропию с препаратами уменьшить, а она не планирует уменьшаться ) в ближайшее время. Так как я занимаюсь этим, основная деятельность - фарма...
s
Никакой псих зависимости, но таблетки действительно как конфетки. Из-за этого не совсем ясно что именно и как именно действует
F4
Нет, нужно просто когда хочется днём прилечь поспать - вставать и идти гулять.
Есть непроверенная гипотеза, что при нахождение на солнечном свету каким-то макаром действует на метаболизм серотонина и мелатонина, которые затем играют роль в процессе сна/бодрствования (но это неточно).
Есть непроверенная гипотеза, что при нахождение на солнечном свету каким-то макаром действует на метаболизм серотонина и мелатонина, которые затем играют роль в процессе сна/бодрствования (но это неточно).
F4
Суицидальные мысли. + соц. неприемлимое поведение. Точнее в обратном порядке, но не суть )
Это что за поведение? Подробнее расскажите?
ДЯ
Так как сон днём - это нарушенный режим
Т.е если я не могу спать ночью, засыпаю только под утро, т.к сонливость приходит только под утро, а ночью тревожно как то, то это не бессонница, а сбитый режим сна?
F4
Сели посидели с закрытыми глазами, потом по новой - гулять, тупить за компом, заниматься делами.
Когда выправить режим станет легче.
Когда выправить режим станет легче.