Уход за жирной кожей лица:

🍋 Мед и лимон

Смешать 1 ст.л. меда с соком 1/4 лимона и добавить 1 ч.л. крепкого зеленого чая. Размешать до получения однородной массы. Нанести смесь на проблемный участок кожи на 10 минут, а затем смыть теплой водой.

🌷 Цветочная маска

Смешать 1 ст.л. настойки цветков календулы (продается в аптеке), 1/2 ст.л. кипяченной воды и смочить смесью тканевую маску (отрезок хлопковой ткани размером с лицо). Держать на лице 15 минут. Маска подсушивает угревую сыпь и снимает воспаления.

🍅 Томатная маска

Снимите кожицу с одного помидора и вилкой разомните мякоть в пюре. Нанесите на кожу на 15 – 20 минут. Сужает поры, устраняет жирный блеск.

🥕 Морковная маска

Натереть 1/2 морковки и добавить в нее небольшое количество талька (или присыпки). Нанести на очищенную кожу лица на 15 – 20 минут. Маска удаляет жирный блеск, уменьшает воспаления на коже, а также освежает цвет лица.

🍏 Яблочная маска

На мелкой терке натереть половинку яблока (лучше кислого), затем тщательно смешать 2 ст.л. полученного пюре с 1 ч.л. картофельного крахмала. Нанести на кожу на 15 – 20 минут. Маска оказывает вяжущий, матирующий эффект и очищает поры.

#красота
👠 @WomanGQ

Привычки и финансовые секреты успешных женщин

Успех не приходит к нам за одну ночь. За каждой успешной женщиной закреплены финансовые привычки, которые удерживают ее положение. Она знает, что это она контролирует свои финансы, а не деньги контролирую ее жизнь.

Какие же привычки формируют успех?

1️⃣Она точно знает, что представляет ее доход и откуда он берется.
Каков размер вашей зарплаты? Вы зарабатываете деньги с акций или счетов по процентам? Есть ли дополнительный доход с аренды? Успешная женщина точно знает, сколько денег она заработала и откуда они взялись. Отслеживание ваших финансов - это первый шаг к успеху.

2️⃣Она знает даты всех поступлений и расходов, страхуя себя от неприятных сюрпризов.
Успешная женщина никогда не задерживает плату, потому что она организована и знает, за что должна и когда это нужно оплачивать. Она знает, что ее счет за воду должен быть оплачен через две недели; она знает, что у нее есть оплата за аренду офиса в начале каждого месяца, и она всегда оплачивает ее вовремя.

3️⃣Она никогда не живет в кредит.
Успешная женщина не тратит больше, чем может себе позволить. Она никогда не купит брендовую косметику, если у нее есть неоплаченные счета или более важные траты. Тем более она не купит в кредит никакой предмет роскоши.

4️⃣Она придерживается реалистичного бюджета.
Вы не сможете придерживаться одного запланированного бюджета весь год. Даже если вам посчастливилось получать стабильную зарплату, ваши расходы постоянно меняются. А вдруг вы запланируете поездку и нужно выделить расходы на дорогу? Или вы пойдете на ужин с семьей в выходные? Реалистичным гибким планам придерживаться проще.

5️⃣Сначала она выплачивает самые большие долги.
Успешная женщина знает, что в первую очередь нужно покрывать самые большие долги с самыми большими процентами.

6️⃣Она понимает важность инвестирования в себя.
Успешная женщина знает свою ценность, и как важно инвестировать в себя. Она всегда выделяет отдельный бюджет на уход за собой, косметические процедуры, спортзал или маникюр.

7️⃣Она избегает ненужных расходов.
Успешная женщина знает, что она может сэкономить на кофе и обедах в кафе, просто сделав кофе или приготовив еду дома. За продуктами она идет только со списком. Успешная женщина избегает импульсивных покупок.

8️⃣Она понимает, что не нужно покупать все подряд, что вы можете себе позволить.
Просто потому, что вы можете позволить себе купить последнюю сумку из коллекции, новый iPhone, пить кофе каждый день, или питаться в ресторанах, не означает, что вы должны это делать.

9️⃣У нее есть сбережения.
И она регулярно пополняет их. Успешная женщина знает, что ей нужен резервный запас, и она знает, что иногда случаются неожиданные вещи, которые могут оставить ее без какого-либо источника дохода в течение определенного периода времени; или может возникнуть чрезвычайная ситуация, которая может потребовать больших затрат. Эти сбережения должны быть легко доступны на случай чрезвычайной ситуации.

🔟Она не позволяет деньгам управлять своей жизнью и своим счастьем.
Успешная женщина знает, что ее счастье не зависит от суммы денег на ее банковском счете. Она контролирует свое счастье, и она контролирует свои деньги. Но она не позволяет деньгам контролировать свою жизнь.

#психология

👠 @WomanGQ

#юмор

👠 @WomanGQ

Венецианская маска

Разведите 1 столовую ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залейте таким же количеством кипятка.
Варите до загустения. Снимите с огня. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны.

Применение:

Перемешайте и нанесите на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой.
Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если вам предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибательно, проводите процедуру 3 дня подряд. Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет.

#красота
👠 @WomanGQ

Как насчет того, чтобы успевать все, и при этом не напрягаться, просто используя возможности вашего мозга?

Каждый день мы сталкиваемся с сотнями задач из абсолютно разных сфер: работа, личная жизнь, семья, хобби. Часто получается так, что работа "съедаёт" все время и энергию, лишая Вас вечера с семьей, возможности начать свой бизнес или выучить английский язык. Давайте начистоту — такой режим забирает у Вас насыщенную жизнь и превращает жизнь в рутину.

Реактивный мозг — это Ваш ключ к тому, чтобы изменить все прямо сейчас. Хватит тратить время на то, что Вы можете сделать быстрее и эффективнее — абсолютно у каждого человека есть все ресурсы для того, чтобы начать больше зарабатывать, больше времени проводить с семьей и постоянно путешествовать.

Повысьте вашу продуктивность в несколько раз в то время, когда остальные будут находиться в текущей «точке сборки»

Примите участие в бесплатной онлайн-игре «Разбуди в себе реактивный мозг»

#бесплатно

Динамические приседания для упругости попы

1️⃣Выпады с касанием
3 подхода 8 повторений
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте выпад назад левой ногой, колено правой ноги согните под углом 90 градусов, колено левой ноги практически касается пола. Дотроньтесь до пола правой рукой возле стопы правой ноги. Вытяните левую руку вперёд перед лицом ладонью наружу. Вернитесь в исходную позицию и сделайте упражнение на другую ногу.

2️⃣Взрывные выпады
3 подхода 1 минута
Сделайте выпад вперёд левой ногой. Колено левой ноги согнуто под углом 90 градусов, колено правой ноги практически касается пола. Подпрыгивая вверх, поменяйте положение ног: правая впереди, а левая — сзади. Продолжайте подпрыгивать, меняя ноги, в течение 1 минуты.

3️⃣Боковой выпад со скольжением
3 подхода 1 минута
Встаньте прямо, ноги вместе, стопы параллельны друг другу. Руки вытяните вперёд и немного в стороны. Поставьте правую ногу на небольшое полотенце. Перенесите вес тела на левую ногу, согните её в колене под углом 90 градусов, одновременно медленно (на четыре счёта) отводите правую ногу в сторону, скользя на полотенце. Так же медленно вернитесь в исходное положение, выпрямляя левую ногу. Выполняйте движение в течение 30 секунд, затем смените сторону и проделайте то же самое.

4️⃣Приседания с киком назад
3 подхода 1 минута
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Выполните полуприсед, одновременно поднимая руки вперёд и вверх. Вес на пятках. После того как вы окажетесь в нижней точке, медленно и осторожно отведите правую ногу назад, немного наклоняя корпус вперёд. Затем вернитесь в исходное положение и, не выпрямляясь, отведите левую ногу назад.

5️⃣Приседания и подъём ноги в сторону
3 подхода 10 повторений на каждую ногу
Выполните обычное приседание и на подъёме отведите ногу в сторону. Помимо мышц ног, упражнение включает в работу косые мышцы живота и нижнюю часть спины. Поднимайте ногу настолько высоко, насколько вы можете, не наклоняя корпус в сторону.

6️⃣Карусель
3 подхода 10–12 повторений
Вращение тазом позволяет глубже проработать внутреннюю поверхность бедра. Опустившись вниз к правой стопе, поднимитесь через левую. Поменяйте направление. Опускайтесь так же глубоко, как в обычном приседании, и держите спину прямой.

7️⃣Приседания и подъём ноги назад
3 подхода 10 повторений на каждую ногу
Выполните приседание. В верхнем положении отведите ногу назад. Затем повторите упражнение на другую ногу. Подъём ноги из положения стоя позволяет дополнительно проработать заднюю поверхность бедра, ягодицы и мышцы пресса. Не забывайте следить за тем, чтобы спина во время приседания оставалась прямой. Не наклоняйтесь вперёд, когда отводите ногу назад.

8️⃣Сумо + кик
3 подхода 8 повторений на каждую ногу
Глубокое приседание, а затем подъём и поворот ноги по кругу дают дополнительную нагрузку на мышцы ягодиц, а также внутреннюю и заднюю поверхность бедра. Старайтесь не сгибать ногу во время подъёма, а спину — во время глубокого приседания.

9️⃣Приседания в сторону
3 подхода 10 повторений на каждую ногу
Из исходного положения стоя сделайте шаг в сторону и опуститесь как можно глубже. Старайтесь ставить ноги максимально широко. Это позволит как следует проработать внутреннюю сторону бедра и нижние мышцы ягодиц.

🔟Приседания с выпрыгиванием
3 подхода 8 повторений
Заключительное плиометрическое упражнение — глубокие приседания с выпрыгиванием. Плиометрические упражнения помогают сформировать гармоничную фигуру и избежать переразвитых ягодиц.

Можно выбрать 3-4 понравившихся упражнения и выполнять их правильно!
#красота

👠 @WomanGQ

#юмор

👠 @WomanGQ

Секс и другие премудрости. О чём не должен знать мужчина!

Случается так, что в некоторых ситуациях на женщин нападает непреодолимая сила болтливости и откровенности. Но иногда и правда - лучше молчать. Порой за неосторожно сказанное слово, тем более, если это касается интимного вопроса, приходится еще долго себя винить и упрекать за излишне "длинный" язык.

Все женщины по своей природе являются более эмоциональными, чем мужчины, и порой если начинают что- то рассказывать, то их бывает очень сложно остановить. Свой монолог они прерывают только тогда, когда понимают, что сказали что-то лишнее.

Мы все не живем в идеальном мире, в котором нет секса до брака и далеко не каждый секс им заканчивается. Мужчины, как правило, народ более сдержанный и не любящий широко распространяться о своих любовных победах, в то время как женщине обязательно нужно с кем-то словесно поделиться своим интимным приключением. Даже подругам порой не стоит рассказывать о самом сокровенном и интимном, не говоря уж о новом избраннике.

Не стоит никогда сравнивать своего партнера с мужчинами из прошлой жизни. Подумайте сами, захотелось бы вам слышать о Маше, которая фантастически умела делать Х, или о Даше, которая была так хороша в позе Y. Пусть ваш нынешний мужчина не обладает такими впечатляющими параметрами, как тот самый Вася из прошлого, но ему об этом знать совершенно ни к чему, даже если он сам об этом спрашивает.

Также лучше будет немножко преуменьшить количество сексуальных партнеров, которые были в вашей жизни. Пусть их максимум будет два-три. Мужчина во всем стремится быть лидером, так дайте ему понять, что весь свой богатый сексуальный опыт вы почерпнули из глянцевых журналов и фильмов для взрослых, а не от Пети, Васи, Саши и т. д. И даже если он сам спрашивает, какой он по счету мужчина в вашей постели, то явно ему не захочется знать реальное количество ваших прошлых мужчин или еще хуже того, услышать: "Дак что ж я вас считала что ли!"

Никогда не стоит критиковать сильный пол за то, что он по каким- либо причинам или параметрам не устраивает вас в постели. От таких слов у кого угодно все сдуется. Существует огромное множество способов усовершенствовать ваш секс помимо критики партнера. Пусть это будут секс-игрушки, воплощение в реальность ваших фантазий или же выбор новых мест для уединения: другое помещение в квартире, секс на природе (например, в палатке), дальняя поездка и маленькое любовное приключение в машине и т.п. Как известно, мужчина больше желает свою женщину в незнакомой и непривычной для себя обстановке.

#интим
👠 @WomanGQ

Реальность большого и маленького мужского достоинства.

В данной статье мы решили затронуть тему скажем так наболевшую, расскажем о том чем мужчины гордятся и стесняются, вместе постараемся решить что же все таки хорошо, когда достоинство у мужчины большое или же на оборот.

Начнем пожалуй с большого мужского достоинства.
Ученые давно доказали что для удовлетворения женщины размер не так уж и важен, а важно лишь умение. Как правило, мужчина с большим достоинством всячески пытается показать всем какой он альфа самец, но не все женщины в восторге от большого "агрегата" да посмотреть приятно, но в большинстве случаев доставляет дискомфорт, и боль, если мужчина не умеет пользоваться своим достоинством.

А теперь о маленьком.
Согласно статистике маленьким достоинством считается размер 8см. и меньше, все зависит от страны проживания. Согласно этой же статистике доказано что для удовлетворения женщины данный размер вполне пригоден, но в плане психологическом женщины не хотят иметь любовника с подобными данными. Но умелые мужчины не отчаялись и нашли решение, будь то оральные ласки или же всевозможные насадки.

Вывод сделать очень сложно, как говорится "на вкус и цвет товарищей нет" но отталкиваясь от все того же эксперимента размер среднего достоинства 12-13 см в длину в эрегированном состоянии, эксперимент проводился в различных странах, и среди различных возрастов достигших зрелого возраста. В общем наш вывод таков, что для любящих людей размер достоинства не важен, а важно понимание и диалог с партнером.

#интим

👠 @WomanGQ

НАВЫКИ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ

Сегодня предлагаю поговорить о навыках, которые отличают успешную женщину. Они помогут в любой сфере жизни - в общении с мужчинами, в карьере, да и вообще производят потрясающее впечатление на людей.  

💐Умение реагировать вовремя💐  
Мы живем в быстрое время, когда все меняется моментально. У нас есть доступ к любой информации. В мире больше нет никаких границ. Если раньше ценились люди, обладающие огромным запасом знаний, то сейчас на первый план выходят люди, которые могут моментально найти нужную информацию в огромном потоке. Люди, которые умеют ловить шанс. Станьте таким человеком. Всегда будьте готовы к знакомству с мужчиной, если вы свободны. К новым предложениям о работе. И ко многим другим шансам, которые подбрасывает жизнь. Более того, будьте готовы моментально собраться и начать придумывать решение, если случится какая-то проблема.  

💐Чувство такта и эмпатия💐  
Успешный человек интуитивно чувствует, в какой момент нужно что-то сказать, а в какой - промолчать. Он чувствует состояние и настроение других людей, знает, что им нужно. Если вы разовьете в себе это качество, вы сможете избежать многих скандалов, будете понимать, почему люди порой ведут себя странно. И сможете быстро находить с ними общий язык.  

💐Гибкость и умение учиться на ошибках💐  
Научитесь не зацикливаться на проблемах. Если что-то случилось, как можно меньше времени тратьте на переживания по этому поводу. Постарайтесь быстрее составить план действий и начинайте ему следовать. Сюда же входят принципы и убеждения, которые отжили свое. Если вы понимаете, что ваша точка зрения совсем не эффективна и не приносит вам пользы, может не стоит цепляться за нее? Нет ничего постыдного, чтобы менять свои взгляды, если вы понимаете, что были неправы. Человек взрослеет, развивается и пересматривает многие вещи. Это признак личностного роста.  

💐Доверие к миру💐  
Некоторые люди испытывают сильное недоверие к миру, людям, политике. Это отбирает вашу энергию и противопоставляет вас всей вселенной. Вы уверены, что справитесь с такой ношей? Не проще ли научиться доверять людям? Просто соблюдайте элементарные правила безопасности, заключайте правильно составленные контракты и перестаньте искать в людях подвох.  

💐Ответственность💐  
Самая здоровая позиция человека - научиться брать на себя ответственность и не обвинять никого вокруг. Если у вас нет работы, друзей, любви - только полное взятие на себя ответственности поможет наладить вашу жизнь и обрести все это. Люди, которые привыкли винить правительство, начальников и всех людей - обычно остаются ни с чем.  

💐Магнетизм💐  
Магнетизм - это целый комплекс качеств, которые привлекает к вам чудесных людей. Вспомните всех людей, которые почему-то очень вам нравились. Что их отличает? Чаще всего это ухоженная привлекательная внешность, харизма, умение хорошо пошутить, уверенность к себе, уважительное отношение к себе и людям. Развивайте в себе эти качества.  

Люди, которые обладают всеми этими качествами - на вес золота.

#психология

👠 @WomanGQ

#юмор

👠 @WomanGQ

Привычки, которые приводят к появлению большего количества морщин на лице, шее и руках

Старение – процесс неизбежный. Еще ни один человек его не смог обойти. Женщины любыми усилиями и жертвами пытаются задержать появление признаков старения. Однако, есть некоторые факторы, которые наоборот этому способствуют, но далеко не все знают про них.

1️⃣Изнурение диетами
Слишком большая потеря жировой прослойки приводит к появлению морщин. У чрезмерно худых они появляются быстрее, чем у людей нормального телосложения. Чтобы такого не было, не стремитесь к сильной худобе.

Решение для кожи: поддерживать здоровый вес при правильном питании и физических упражнениях. И обязательно накормите свое лицо.

«Исследования показывают, что есть продукты, которые улучшат вашу внешность изнутри», - говорит диетолог Лиза Дрейер

Продукты, благоприятные для кожи:

Омега-3 жирные кислоты, обнаруженные в лососе и грецких орехах, борются с морщинами
Витамин С в цитрусовых, киви и шпинат; витамин усиливает продукцию коллагена
Ликопин в томатном соусе и розовом грейпфруте помогает защитить от солнца

2️⃣Трение глаз
Такое на первый взгляд безобидное действие оказывает негативное влияние на состояние кожи вокруг глаз.

3️⃣Недосыпание
Главный помощник в появлении морщин – недостаток сна. Сон необходим для всего тела и для кожи в том числе. Именно во время отдыха она обновляется и восстанавливается.

Решения для кожи: чтобы уснуть и предотвратить преждевременное старение, следуйте этим 4 советам:

Придерживайтесь режима сна 7-8 часов.
Сделайте спальню темной, прохладной и спокойной.
Выключите телевизор и компьютер по крайней мере за полчаса до сна; излучение этих устройств может уменьшить производство мелатонина- гормона сна.
Создайте мягкий ночной ритуал: выпейте чашку травяного чая, нанесите лавандовое масло на ноги или послушайте расслабляющие мелодии.

4️⃣Сон на боку
Такое положение хоть и удобное, но совсем не полезное. Если вы еще и спите на одном боку всю ночь, то кожа сильно передавливается, и на ней появляются морщины.

5️⃣Пить через трубочку
Если вы постоянно пьете напитки через трубочку, чтобы уберечь ваши зубы от вредного действия кофе или защищаете макияж губ, то вы подвержены другой опасности – морщинам вокруг рта.

6️⃣Использование антивозрастных средств для умывания
Полезно пользоваться антивозрастными кремами или сыворотками, но никак не очищающими средствами. Они просто бесполезны и морщины не предотвращают, так как находятся в контакте с кожей слишком короткое время.

7️⃣Постоянный стресс
Психическое состояние влияет на организм в целом и особенно на кожу. Кортизол, основной гормон стресса, разрушает коллаген, что приводит к провисанию кожи и морщинам.

Решения для кожи: выясните, что действительно помогает вам расслабиться - прогулка, кофе с другом, йога - и делайте это регулярно.

Упражнение - еще один отличный способ борьбы со стрессом: повышает кровообращение, приносит кислород и питательные вещества к коже и придаёт вашему цвету розовое сияние.

8️⃣Фокусировка лишь на морщинах

Бороться нужно не только с ними, ведь признаков старения гораздо больше. Пигментные пятна также ухудшают внешний вид.

Если у вас есть пигментация, выбирайте средства по уходу за кожей, которые содержат такие ингредиенты, как корень солодки, витамин С, витамин К, соя и гидрохинон.

Кроме того, не забудьте свой солнцезащитный крем. УФ-лучи не только вызывают больше пятен, но и заставляют темнеть те, которые у вас уже есть.

9️⃣Игнорирование солнцезащитных очков
На солнце без очков мы щуримся, хмуримся, тем самым вызывая появление морщин вокруг глаз.

Решение для кожи: даже зимой носите очки с защитой UVA / UVB; обратите внимание на «УФ-покрытие» на этикетке.

🔟Использование мыла при очистке кожи

Мыло содержит жесткие моющие средства, которые сильно сушат нежную кожу лица и вызывают признаки старения очень быстро.

Решение для кожи: используйте молочко или нежное средство для очищения кожи, а затем нанесите увлажняющий крем на влажную кожу. Кроме того, пейте воду, чтобы ваша кожа была увлажнена изнутри.

#красота
👠 @WomanGQ

Главные черты женщин высшего класса

Женщины высшего класса – это не только безупречные внешние данные, одежда и макияж. Это женщина-личность, которая проявляет мудрость и характер во многих вещах повседневной жизни.

Такие женщины в первую очередь любят свою жизнь и делают все для улучшения её качества через самосовершенствование. Каждая хочет познать секреты этих девушек, которые мы подробнее раскроем в статье.

1️⃣Характер

Первая и главная черта высшего класса – это проявление себя через свой характер. Дама высокого класса никогда не позволит себе поднять голос на окружающих. Их тихий тон привлекает к себе все внимание. Они относятся к людям с пониманием и доброжелательностью. Чтобы стать такой женщиной требуется много усилий, и такое в большей степени приходит с опытом и осознанием своей неповторимости.

2️⃣Улыбка

Вы когда-нибудь замечали, как тянутся люди к личностям, легкими на подъем, которые всегда ведут себя достойно и толерантно, и к женщинам, на лицах которых сияет искренняя улыбка? Ведь нет ничего лучше счастливой девушки, ведь она сразу становится привлекательнее.

3️⃣Восприятие жизни

Это женщины, которые видят свою жизнь иначе, чем другие. Они трезво оценивают свои возможности, всегда учатся чему-то новому и хотят взять от жизни все по максимуму.

4️⃣Аромат

Запах женщины много говорит о ее личности. Шлейф дорогих нежных духов заставляет людей оборачиваться ей вслед. Стоит только подобрать свой неповторимый аромат и быть всегда ей верной. Именно по нему вас будут узнавать.

5️⃣Планирование дня

Женщины высшего класса ежедневно ставят перед собой цели и вовремя их выполняют. Это то, что заставляет их вставать по утрам, ведь в пустую потраченное время нельзя вернуть.

6️⃣Походка

Походка всегда многое может сказать о характере человека. Женщины из высшего общества идут уверенно и плавно. Такие девушки уверены в своих силах, поэтому окружающие их по - достоинству оценивают.

7️⃣Цвета гардероба

Цвет, преобладающий в гардеробе, показывает стиль мышления женщины, её темперамент. У идеальных девушек обычно много нейтральных и спокойных оттенков в их гардеробе. Тем не менее, без цветных и ярких вещей они не обходятся, что делает их уникальными и разными. У них есть одежда, которую можно подобрать для самых разных случаев.

8️⃣Самодостаточность

Они не зависят от кого бы то ни было, например, от родителей или мужчин. Конечно, бывают периоды в жизни, когда этого не избежать. Однако они не сидят без дела, и всегда находят себе занятие. В остальном же, женщины высшего класса всегда сами смогут о себе позаботиться в ситуации, когда это сделать больше некому.

#психология
👠 @WomanGQ

5 мужских секретов о которых не знают женщины.

В этой статье будет раскрыто несколько секретов наших дорогих мужчин. Нам часто кажется, что мужчины и женщины существа из разных планет. Такие они разные. Но чтобы жить вместе они должны не только любить друг друга, а и понимать. Пожалуй, стоит разобраться в какие «игры» играют мужчины, кого и как любят, отчего страдают и как с ними ужиться.

Мы знаем, что все люди имеют внутреннюю и внешнюю жизнь. А это говорит о том, что не всегда внутреннее состояние совпадает с внешним поведением. Часто в отношениях с женщиной, мужчина сознательно прячет или изменяет свой внутренний мир. Это, не что иное, как «игра» в секреты.

1️⃣Первым секретом считается, что мужчины любят тонких и изящных женщин. Но, на самом деле, не так уж много представителей сильной половины человечества, привязываются к прекрасной – из-за внешних данных. Мужская половина легко определяет суть женщины, взглянув ей в глаза. Потом уж внешность, возраст, умение подавать себя играют определенную роль. И не редкость то, что многим из них нравятся особы в «теле». Это ассоциируется с домом, уютом, материнством. А самое главное в отношениях все же родство душ. И чтобы быть любимой, женщина не должна себя мучить диетами. Главное она должна быть уверенной в том, что ее любят и не комплексовать.

2️⃣Второй секрет мужчин заключается в том, что якобы он должен быть сильным, а она слабой. Да, действительно, мужчины хотят быть лидерами. Хотят, чтобы рядом была слабая беззащитная женщина. Но, если уж она слишком строит из себя беспомощную, и без конца обращается за поддержкой, то к такой особе пропадает интерес сильного пола. Ведь внутренне, мужчина мечтает о сильной женщине так, как в глубине души он ребенок, не смотря на возраст.

И ему нужна опора в жизни. Он сможет связать свою жизнь только с той прекрасной половинкой, которой сможет доверять, рассказать о своих комплексах, поплакаться. Выходит, что женщина внешне должна выглядеть слабой, а внутренне быть твердой и сильной. Только уверенная в себе дама, успешная, знающая себе цену привлекательна для основной массы мужчин.

3️⃣Следующий мужской секрет это то, что они считают, будто семья нужна в первую очередь женщине. Это самая большая их тайна. Ее они скрывают не только от спутницы, но порой и от себя. Хотя, для большей половины представителей сильного пола, семья является престижем. Ведь это доказательство его зрелости, самостоятельности и ответственности.

Милые дамы, выходя замуж должны усвоить, что они несут ответственность и за свою судьбу, и за любимого человека. Поэтому, при возникших проблемах в отношениях не стоит торопиться разрушать брак. Нужно очень хорошо подумать, прежде чем совершать такой поступок.

4️⃣Четвертый секрет. Он утверждает то, что на первом месте у сильной половины в отношениях с женщиной – интим. Действительно, для них физическая близость играет важную роль. В таких отношениях он эмоционально выражает себя. Сбрасывает контроль над собой. Но говорить, что только это его и волнует, просто не справедливо.

Мужчина в интиме показывает, что он доверяет женщине самого себя, свой статус. И она должна показать, что понимает его и принимает. Любимая должна быть нежной и внимательной в интимных отношениях. Здесь не должна присутствовать монотонность, рутина и однообразие. Это приводит к краху. Ведь нужно верить в то, что совершенству нет предела.

5️⃣Еще один секрет наших мужчин – это то, что мужская дружба превыше всего. С таким утверждение спорить нелегко. В дружбе, они часто проявляют надежность и верность. Но дружба между мужчинами имеет и обратную сторону, о которой не говорят. Это соперничество. Им свойственно воспринимать жизнь, как бег наперегонки. Жена должна уважать друзей мужа.

Но самое, все же, главное почаще хвалить и поддерживать супруга. Никогда не пытайтесь сравнивать его с кем либо, при любой ситуации. Знайте меру и при восхищении им, а также цените и себя. Любите себя и вы будете иметь успех у мужчин всегда.

#психология

👠 @WomanGQ

Что не нравится в сексе мужчинам?

Секс - важнейшая часть жизни любого человека, как мужчины, так и женщины, как в браке, так и вне его. Тут важны всякие мелочи, которые могут разрушить гармонию отношений и вбить в клин в отношения, казалось бы, проверенных сексуальных партнеров. Каждая женщина должна знать, что не нравится мужчине в сексе!

Мужчине в постели более неприхотливы женщин, но кое-что не нравится и им, а иногда просто вызывает раздражение. И хотя у каждого свои вкусы и свои предпочтения в сексе, есть вещи, которые не нравятся практически всем мужчинам. Например, безынициативность партнерши. Если женщина просто разделась догола, легла в постель и раздвинула ноги - то вряд ли такая индифферентность устроит мужчину, который любит какую-то активность женщины в сексе.

Порой даже может создаться впечатление, что женщине настолько наплевать на процесс или на самого мужчину, что у того может возникнуть подозрение, что женщину он просто не удовлетворяет, и в первую очередь, в сексуальном плане. А вообще, в сексе важно, чтобы оба получали удовольствие, а не кто-то один. Поэтому таких женщин мужчины называют «бревном», и, видимо, не без оснований.

Доступность женщины на первом же свидании может оттолкнуть мужчину, поэтому иногда даже хорошо, что «не сразу прыгнула в койку». Но есть несколько нюансов: во-первых, затягивать с интимом не стоит, мужчина может перегореть и просто потерять всяческий интерес к своей пассии, но, если, все обстоит удачно, вы решили заняться любовью, мужик распален, а вы внезапно вспоминаете про те же презервативы, которые, вообще, не любимы мужчинами. Или вспоминаете что-то другое, в общем, создаете препятствия на пути к оргазму, мужчина может остыть.

Ни в коем случае не следует показаться пошлой, это может оказаться даже нижним бельем, которое Вы считаете сексуальным, а он - пошлым. И прежде, чем его надеть, - неплохо бы узнать его вкусы.

Не нравится многим мужчинам и спонтанность, причем, в первое время их устраивает практически все, в первую очередь, женская настойчивость. Но со временем мужчина вспоминает о своих сугубо мужских занятиях (футбольная трансляция, например, или важное событие завтра на работе), а Вы тут со своими приставаниями. Как минимум Ваши намеки будут восприняты холодно, а некоторые могут даже начать возмущаться. В общем, отвлекать мужчину для секса рекомендуется лишь в первое время, а потом пусть он сам решает когда.

Но больше всего мужчину бесит, когда его сравнивают с кем-то из предшественников, даже, если это сравнение в его пользу. Его бесит, что женщина во время секса думает о ком-то еще, даже если она и не думает. В общем, неуместность воспоминаний может остудить пыл мужчины.

Но самое правильное - просто прежде чем заняться любовью, узнать друг о друге побольше.

#интим

👠 @WomanGQ

Подобрали на просторах интернета самые полезные и проверенные материалы по онлайн обучению/вебинарам:

1️⃣Игра - Реактивный мозг
Семидневная игра по развитию интеллекта «Разбуди в себе реактивный мозг» от Александры Рудамановой.
Раскройте внутренний потенциал своего мозга, чтобы читать быстрее, запоминать лучше и зарабатывать больше
< < < Зарегистрироваться > > >

2️⃣Бизнес-игра — Твой старт!
«Твой Старт» — это бесплатная бизнес-игра, в которой Вы шаг за шагом неизбежно приближаетесь к созданию своего доходного дела, даже если сейчас у Вас нет ни опыта, ни ниши.
< < < Зарегистрироваться > > >

3️⃣Неудовлетворены своей личной жизнью?
Научитесь управлять мужчиной, разгадав все его скрытые мотивы и слабые места с помощью астрологии уже через 1,5 часа
Нашумевший курс «Настройка гармонии» теперь доступен вам бесплатно!
< < < Зарегистрироваться > > >

4️⃣Школа диетологов
Как похудеть на 10кг и стать диетологом для себя и своей семьи  за 30 дней, а также зарабатывать на этом дополнительно 50.000 руб в месяц
< < < Зарегистрироваться > > >

#бесплатно
👠 @WomanGQ

7 типов женщин, от которых хочется бежать

Одни типы женщин мужчин притягивают, от других хочется бежать без оглядки. Как не стать той, которую мужчины будут избегать?

1. Ревнивые женщины – мужчинам не по нраву
Даже на начальном этапе отношений, мужчину скорее насторожит тот факт, что женщина излишне неуверенна в нем, его чувствах и намерениях. Со временем подобное будет только еще сильнее накалять обстановку.

Мужчины свободолюбивы, ревность для них – попытка приструнить их, посягательство на их свободу, которую они оберегают даже будучи женатыми.

2. Женщины-истерички, которые способны закатить истерику на ровном месте – не лучшая партия по мнению мужчин
Какой бы она не была прекрасной в остальном, но если с нервами у дамы не порядок, мужчина быстро ретируется.
Только определенный сорт мужчин способен с доблестью нести на своих плечах этот груз, в идее женщины-истерички.

3. Властные дамы тоже не нравятся мужчинам
Есть конечно экземпляры, которые готовы всецело подчиняться своей «богине», но, к счастью, таких мало. Прочие, настроены решительно: женщинам нельзя отдавать бразды правления.

4. Плохие хозяйки
Основной путь к сердцу мужчины лежит через желудок, и как не крути, даже те, кто может позволить себе ежедневные ужины в ресторане, никогда не откажутся от порции домашних ароматных голубцов или румяных пирогов.

От женщин, которые не умеют готовить и не хотят быть хозяйками – рано или поздно уходят.

5. Мужчины не любят женщин-паникеров, которые все принимают близко к сердцу, и подолгу переживают о всяких мелочах
Рядом с такой мужчина невольно и сам становится раздражительным и мнительным.

6. Женщины с интернет-зависимостью
В современное время – это не редкость, когда женщина буквально каждым своим шагом делится в социальных сетях, а ради лайка в "инсте" – продаст Родину.

Рядом с таким мужчины не выдерживают долго, хотя бы потому, что понимают: каждый его шаг – достояние общественности, о каждом их разладе – знает вся страна.

7. Алчные женщины
Этому типу можно посвятить не один пункт, а целый раздел. С одной стороны, они удобны: купил мех – снял с души грех. С другой, жизнь с ними – товарно-рыночные отношения, о любви там речи и нет.

А для мужчин тоже весьма важно понимать, что его любят совсем не за толстый кошелек, и его обеспеченность – это лишь «приятное приложение» к остальным достоинствам.

#психология
👠 @WomanGQ

Не перевелись ещё романтики

#юмор

👠 @WomanGQ

Женские "недостатки", которые мужчины считают безумно сексуальными

Нет ни одной женщины, которой бы не нравилось в своей внешности хоть что- то. Даже самая красивая и привлекательная для сильного пола дама может найти в себе не один изъян, который по ее мнению является недостатком. Но зачастую то, что женщина считает своим недостатком и пытается всячески скрыть или исправить, мужчину наоборот - привлекает и возбуждает. Перечислим лишь некоторые из этих "недостатков", на которые обращают внимание мужчины и им это очень нравится.

1. Широкие бедра
Женские ножки во все времена притягивали и будут притягивать восхищенные мужские взгляды, а обладательниц широких бедер, тем более, сильный пол находит чертовски привлекательными. Пышные бедра сами по себе излучают женственность и сексуальность. Так что дамы с аппетитными формами могут гордиться своими изгибами и подчеркивать их.

2. Наличие небольшого животика
Маленький животик у женщины мужчины находят очень сексуальным. А вот девушки с плоским животом и натренированным прессом наоборот - отпугивают сильный пол. Накаченное тело - привилегия мужчин.

Тем более, что в постели мужчина любит хватать и щупать свою партнершу за мягкие части тела, за которые можно придержать ее, а не ощущать под руками одни кости.

Так что наличие маленького животика - большой плюс.

3. Маленькая щелочка между передними зубами
Нет ничего сексуальнее для сильного пола, чем улыбка девушки с небольшой щелочкой между зубов. Это признают большинство мужчин. Этот факт даже не стоит отрицать.

4. Пышные округлые ягодицы
"Попы много не бывает" - так говорит подавляющее большинство представителей сильного пола в ответ на недовольные высказывания своих прекрасных дам по поводу этой привлекательной части тела.

В этом вопросе мнения мужчин и женщин сильно расходятся. Они искренне не понимают, зачем обладательницы этого достоинства пытаются всячески его уменьшить.

5. Маленькая грудь
Это выражение ни в коем случае не означает ее полное отсутствие, но вот грудь первого размера мужской взгляд может привлечь не хуже, чем пышный бюст третьего размера.

Я не утверждаю, что большая грудь не нравится мужчинам - она им очень нравится, но при этом они любят не конкретный размер, а просто саму грудь.

В жаркую погоду обладательницам небольшой груди совсем не обязательно надевать бюстгальтер, а просматривающиеся через ткань соски для мужчин выглядят просто умопомрачительно и сексуально.

#психология
👠 @WomanGQ

Настоящая причина лишнего веса!

#юмор

👠 @WomanGQ