Ну, собственно, доказательность.
Золотой стандарт доказательности -- вещь просто великолепная. Но проблемы возникают уже на соседних с фармакологией областях. Например, пища. Проконтролировать, чего там человек в себя пихает, практически нереально, а о двойном слепом исследовании пользы борща вообще грешно говорить. Да и денег у пищевиков не так много, чтобы создавать идентичные поселения с определённым рационом. А ещё прикиньте, как набирать людей на него, чем им платить и как экстраполировать это безобразие на генеральную совокупность.
С практической психологией вот та же самая фигня. Исследования предлагались, например, даже Месмером, понтовый дядя был (жизнь надо прожить так, чтобы от тебя образовали глагол). Естественно, прослушав методику лечения (водить магнитиками по больным), Лавуазье (тогдашний владыка Парижской Академии наук) послал магнетизёра куда подальше.
Денег психотерапия столько не вращает в своём чреве, чтобы покупать исследования. Исследования эффективности ставить тяжело, слишком много переменных, а предмет исследования вообще эфемерен. У нас, вон, вообще решения принимаются до осознания.
Стандартизировать психологические вмешательства -- вообще веселуха. Особенно при учёте индивидуальной совокупности пороговых значений возбуждения сигналов нервной системы.
Как из этого вышли. В некоторых развитых странах психотерапевтов обязали получать медичку по психиатрии. Итого несчастный учится 12 долгих лет. Но и результат хорош. Медичка позволяет вовремя выписать весёлые таблеточки и поставить немного витамина Г, помогает в первую очередь отсекать органику и психиатрию и тепло беседовать по душам в рамках выбранной школы психотерапии, постоянно замеряя объективные показатели здоровья.
Стоит это, естественно, немало.
В некоторых иных странах психотерапевт -- нелицензируемая деятельность, и назваться так может почти кто угодно.
На что обратить внимание:
Школа.
Из самых распространённых
КБТ (когнитивно-бихевиоральная)
Гештальт-терапия
Психонанализ
Клиенто-центрированный подход
Психодрама
Телесно-ориентированная психотерапия
Процессуальная
Арт-терапия
В Столице-матушке представителей много.
Указание конкретной школы -- целый ворох плюсов.
1. Перед вами не человек, а часть сообщества. Если у него документ с нормальных долгих курсов, то он прошёл личную терапию;
2. Наверняка он на супервизии;
3. Есть примерный, но конечный список воздействий, которые к вам будут применяться.
В развитых странах сильно топят за КБТ. Почитайте про методы, они прикольные.
Остальные пункты упоминались выше.
Образование. Понятно, что вышка желательна. Желательно по клинической.
Супервизия. Это когда терапевт оплачивает другого терапевта для контроля собственной работоспособности и помощи в трудных делах. Никогда не спрашивал терапевтов о таком, но думаю, норм вопрос.
Личная терапия. Опять же, вопрос несколько грубоват, типа "док, а вы точно мыли руки?" Но, если есть сомнения, то какие могут быть приличия? Вашу душу, прости господи, оперируют.
___
Конкретно по случаю.
Именно по игровой можно не искать, есть спецы-аддиктологи. У меня нет, но есть хозяюшка ламповой базы хороших терапевтов, ссылку по реквесту.
Можно сходить к психиатру, на всякий случай. Опять же, преподаватели говорили, что частая штука, когда психологические консультации проходят параллельно с психиатрическим амбулаторным.
Типа там переживания про собственный диагноз, вся фигня.
Была в недрах лички статья про зависимости, мне зашло.
Всем лучи добра.