Буддисты советуют нам быть здесь и сейчас, находится в моменте. И да, действительно, самые простые вещи, когда ты здесь и сейчас — приносят гораздо больше удовольствия. Но, с другой стороны, если жить моментом и не задумываться о том, что завтрашний день не гарантирован, можно прожить жизнь «поверхностно». Наслаждения моментом недостаточно, нужны планы и действия с вектором в будущее. А есть еще и прошлое. Наше восприятие себя и мира вокруг нас связаны с нашим прошлым опытом. Неприятные воспоминания, багаж старых обид и неудач — если их не прожить и не проработать — повлияют на действия в настоящем и на результаты в будущем. Но прокручивание болезненных переживаний из раза в раз отравляет существование.
Итак, как быть, что делать?
Прошлое, настоящее и будущее бывает 2 типов: активное и пассивное.
Прошлое
Активное — предполагает конструктивную проработку предыдущего опыта с целью развития, а не самобичевания.
Пассивное — делает человека жертвой неудач и разочарований, закапывает в негатив.
Настоящее
Активное — «смаковать жизнь». Пассивное — просто плыть по течению и бездумно браться и реагировать на, что придется, вне зависимости от своих интересов.
Будущее
Активное — будущее формируется, когда человек берет ответственность за все, что с ним происходит, ставя реалистичные цели.
Пассивное — вместо планов ставятся нереальные мечты и их реализация отдается на откуп «внешних сил и обстоятельств».
Секрет наполненной жизни — это микс активного восприятия прошлого, настоящего и будущего. Только задумайтесь — настоящее (то, как мы проведем этот день, этот час, эту секунду) мгновенно превращается в прошлое и определяет будущее.