Ну или

таки помогает - правда я из пневматики больше...

какой уровень?

Субьективно. Раньше в крышечку 1 из 5 попадал, щас 3 из 5

В сомелье помогает. Когда вино серверуешь.

Медитация поможет не волноваться. Волнение где угодно результат портит

Те, у кого больше уровень тревоги-меньше отвлекаются во время выполнения конкретной задачи

Неправильная информация какая-то

Как раз таки волнение не дает сосредоточиться

Твое мнение vs исследование

А есть исследование?

Именно исследование, а не беглые слова одного профессора

Там про исследование и говорится

Просто надо уметь делать из страха ресурс

И прямо в этой же статье

Утилитарное восприятие тревоги, тем не менее, противоречит результатам ряда исследований, показавших, что это чувство плохо сказывается на работе разума. Например, наивысший уровень IQ, который продемонстрировали пациенты с тревожным расстройством в рамках тестов Коплана, соответствовал самому низкому уровню, который показали участники контрольной группы, менее склонные к волнению. По мнению психолога Американского института поведенческих исследований и технологий, чем умнее человек, тем он спокойнее. «Разумеется, из этого правила есть исключения, но базовая мысль выглядит очень логично, — говорит он. — И объяснение тут довольно простое: когда мы нервничаем, нам трудно мыслить ясно».

Я не буду утверждать, что тревога совсем не помогает концентрации. Но чувство страха и дрожащие руки вряд ли помогут делать работу лучше