Мне как то военные рассказали, что во время участия в боевых действиях внутри подразделений очень часто распространён черный юмор по поводу событий, которые происходят вокруг - то есть война. "Если мы шутим или стебём сам факт войны, место куда нас занесло или обстановку, то значит мы не пускаем это себе в голову и становимся выше самой ситуации. А когда ты у себя голове выше какой либо ситуации, то она не может поиметь тебя и у тебя появляются ресурсы выполнять задачи командования". Буквально цитата из моего диалога 2-3 летней дальности.
Это одна из форм постиронии, высмеивание серьезности ситуации. Крутой навык, но он скорее про предотвращение, нежели борьбу с тревогой постфактум. У меня это как внутренняя установка, и, наверное, сформировалась в юношестве, поэтому сложно выявить, как ее развить, чтобы рассказать другим. Но точно могу сказать, что часто воспринимается людьми вокруг как похуизм / равнодушие, что таковым не является.