Size: a a a

2017 August 13
How to Green
Пармезан или козий, чеддер или овечий, эдамер или никакой? Чем на самом деле так привлекателен этот продукт, и весь ли сыр является сыром – разбирается How to Green
http://howtogreen.ru/posts/459-7_facts_about_cheese
источник
2017 August 15
How to Green
Buro 24/7 выяснили у Александры Новиковой, создателя How to Green и эксперта по здоровому питанию, чем питаться на курорте Club Med Kani Maldives, чтобы вернуться из путешествия здоровым и отдохнувшим
https://m.buro247.ru/clubmed/kani.html
источник
2017 August 18
How to Green
Почему-то так сложилось, что слово «пропотеть» ассоциируется со здоровьем: пропотеть и вывести токсины, пропотеть и вывести болезнь. Все знают, что при ОРВИ нужно пропотеть. И сауны полезны именно поэтому. Но нет, это довольно бессмысленное занятие. Вот, что об этом пишут в небольшом материале The New York Times: nytimes.com/2017/08/18/well/live/can-you-sweat-out-toxins.html.
источник
How to Green
Во всем мире набирает обороты ДНК-туризм: люди, сдав ДНК-тест на генеалогию, едут путешествовать по местам своих предков. Увлекательно, согласна. Но если подходить к теме генетики с точки зрения здоровья и красоты, то гораздо полезнее ДНК-тесты, которые фактически предоставляют инструкцию по максимально эффективному управлению организмом. О том, как использовать эти данные, The Blueprint поговорили с генеральным директором Genotek Валерием Ильинским.
https://theblueprint.ru/beauty/dna-test-for-beauty
источник
2017 August 19
How to Green
Исполнитель роли Тириона Ланнистера Питер Динклэйдж обратился к поклонникам «Игры престолов» с просьбой не покупать хаски только потому, что они похожи на лютоволков; по его словам, из-за этой моды приюты переполнены брошенными собаками.
Это не первый случай, когда мода на животных, сложившаяся под влиянием кино, привела к печальным последствиям — такое уже случалось, например, из-за «Гарри Поттера» и «101 далматинца»
https://meduza.io/shapito/2017/08/19/piter-dinkleydzh-i-zoozaschitniki-prizyvayut-ne-pokupat-zhivotnyh-kotoryh-pokazyvayut-v-kino-i-stoit-k-nim-prislushatsya
источник
2017 August 21
How to Green
Сегодня wheatgrass shot является одним из самых популярных суперфудов в мире. Мы в How to Green хотим напомнить вам, почему его стоит выращивать самостоятельно и как приготовить самый зеленый шот.
http://howtogreen.ru/posts/121-superfood-wheatgrass
источник
2017 August 22
How to Green
Я почти уверена, что видела эту ссылку в каком-то канале, но напрочь забыла в каком, поэтому кину заново.
Ниже - текст о том, что витамины и витаминные комплексы для волос не имеют никакого смысла, потому что никто ещё не доказал, что они хоть как-то влияют на их рост и вид. Последнее, мне кажется, очевидно, учитывая, что питательные вещества волосы получают, только находясь непосредственно в коже. Всё, что дальше - уже мертво.

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0733863512001039
источник
2017 August 23
How to Green
Наихудшая ситуация с превышением по диоксиду азота в столице заметна на станциях у Третьего транспортного кольца (на улице Нижняя Масловка, Хамовническом Валу и Кожуховском проезде) и Ленинградском проспекте, около станции метро «Аэропорт». В столице, как и в большинстве других крупных городов, до 80–90% вредных выбросов связано с транспортом, использующим низкокачественное топливо.
https://daily.afisha.ru/news/10575-grinpis-sozdal-interaktivnuyu-kartu-zagryazneniya-vozduha-v-moskve/?utm_source=afishafb&utm_medium=social&utm_campaign=na-karte-otchetlivo-vidno--v-kakih-rayona
источник
2017 August 28
How to Green
Предлагаем сегодня или в выходные отправиться в книжный и купить те книги, которые уже на кассе изменят вашу жизнь. В наших фаворитах следующие семь 👇🏼
http://howtogreen.ru/posts/780-complete-transformation-with-books
источник
2017 August 29
How to Green
Сеть магазинов натуральной косметики Organic Shop выпустила первую линию средств для ухода за домашними животными Organic Pets. В линейку вошли шампуни-кондиционеры, а также гели и пенки — все средства на 99 % состоят из компонентов натурального происхождения и безопасны для питомцев. We love it ❤️
http://www.wonderzine.com/wonderzine/beauty/beautynews/228966-organic-shop-pets?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=shampun-dlya-hvosta-i-penka-dlya-mytya-lap
источник
2017 August 31
How to Green
Диеты не работают. Выпивать два литра воды в день необязательно. Десерт можно есть перед супом. У мужчин и женщин по-разному устроено питание. Огромное и очень полезное интервью со Светланой Бронниковой.

http://on.afisha.ru/pyNo
https://daily.afisha.ru/relationship/6627-bolshoe-intervyu-s-avtorom-knigi-intuitivnoe-pitanie-svetlanoy-bronnikovoy/?utm_source=afishafb&utm_medium=social&utm_campaign=diety-ne-rabotayut.-vypivat-dva-litra-vo
источник
2017 September 01
How to Green
Когда на шампуне написано "для жирных/сухих/нормальных волос", это немного неправильно. Потому что тип волос - это на самом деле тип кожи головы. И шампунь по-хорошему предназначен для неё, а не для длины волос. Если у вас сухая кожа лица, то и на голове она скорее всего тоже сухая.

Шампунь нужно выбирать  так же, как средство для умывания. То есть даже если ваша кожа головы жирная, её не нужно мыть агрессивными средствами. Лучше выбирать мягкие шампуни и мыть голову каждый день, чем два раза в неделю чем-нибудь лютым.

И уж конечно не надо даже пытаться "переучить" кожу головы, пользуясь шампунем раз в неделю в надежде, что она станет менее жирной, потому что не станет.

Жирность, как я писала уже бесконечное количество раз, контролируется гормонами. Но при этом если мыть её слишком тщательно, она может в ответ на раздражение выделять больше жира (это не каменный факт, но врачи говорят что да), и в дополнение к этому начать шелушиться.

Если кожа головы у вас зудит, шелушится и вы просто испытываете меньше комфорта, чем хотелось бы, то скорее всего у вас не тот шампунь.

Короче, рецепт такой: выбираете мягкий шампунь, который не моет до скрипа, и пользуетесь им по необходимости. Недорогие мягкие шампуни чаще всего встречаются в натурально-органических брендах, в том числе российских.

Для длины волос лучше подбирать уже другие банки - маски, бальзамы, спреи, кремы и так далее. Про это я тоже напишу.
источник
2017 September 04
How to Green
Гвинет Пэлтроу признается в любви к гречке, Деми Мур пьет чай из крапивы, а Миранда Керр ест на завтрак квашеную капусту. В России есть суперпродукты, проверенные веками и только начинающие завоевывать западный рынок здоровой пищи. Пора и нам о них вспомнить.
https://theblueprint.ru/beauty/superfood
источник
2017 September 09
How to Green
Одержимость тренировками, паника от недостатка связи и другие типичные неврозы поколений Y и Z:
https://m.buro247.ru/lifestyle/obshcestvo/8-sep-2017-diseases-of-generation-y-and-z.html?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=oderzhimost-ot-trenirovok--panika-ot-ned
источник
2017 September 15
How to Green
Встреча с подругами – это отличный повод не только поделиться друг с другом новостями, но и посидеть в каком-нибудь приятном, уютном и недорогом ресторанчике, съесть что-нибудь полезное, возможно выпить бокал хорошего вина. Мы решили напомнить вам о 11 отличных местах в Москве, которые идеально подойдут для подобных посиделок
http://howtogreen.ru/posts/633-places-in-moscow-for-dinner-with-frends
источник
2017 September 18
How to Green
Есть такая знаменитая присказка "чтобы узнать как женщина будет выглядеть через 20 лет, посмотри на её мать". Где-то рядом находится утверждение, что вид и состояние кожи определяется наследственностью и ничего с этим поделать нельзя, чем ни мажься.

Это не так.

Факторы старения бывают внутренними и внешними. Внутренние - это наследственность, на которую повлиять нельзя, а внешние - ультрафиолет, курение, питание etc, то есть те, которые можно контролировать.

Внизу поста - ссылка о том, что внутренние факторы отвечают примерно за 20% общего старения кожи. А за всё остальное ответственны внешние причины (в первую очередь, ультрафиолет). Я знаю, что это довольно плохая формулировка, и это какие-то непонятные 20%, но суть в том, что на видимые признаки старения кожи можно очень сильно влиять. Лучше всего, конечно, предупредить: регулярно ухаживать за кожей и пытаться жить здоровее. Но и омолодиться тоже можно: ретиноиды, ботокс и филлеры сейчас вполне доступны.

Короче, если ваша мама не особенно уделяла внимание уходу и защите от солнца (а так скорее всего и было, потому что ещё лет 20 назад средний человек ничего об этом не знал и негде было узнать), то вы, скорее всего, в её возрасте будете выглядеть намного моложе, потому что у вас есть я и солнцезащитный крем.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3790843/
источник
2017 September 19
How to Green
Внезапно ссылка на «Аргументы и факты», но на удивление там хороший текст замечательного гастроэнтеролога Алексея Парамонова о яйцах — когда есть, в каком виде и чего бояться.
aif.ru/health/food/kogda_luchshe_est_skolko_i_s_chem_vse_mify_i_pravda_o_yaycah
источник
2017 September 21
How to Green
На сайте о здоровом образе жизни Goop, владелицей которого является актриса Гвинет Пэлтроу, появился «репеллент против энергетических вампиров».
В описании спрея говорится, что он предназначен для «изгнания плохих вибраций» и «защиты ауры от психологического нападения» и эмоционального вреда». Перед использользованием чудодейственный эликсир следует осторожно встряхнуть.
https://daily.afisha.ru/news/11259-gvinet-peltrou-vypustila-sprey-ot-energeticheskih-vampirov/?utm_source=afishafb&utm_medium=social&utm_campaign=prednaznachen-dlya-izgnaniya-plohih-vibrats
источник
How to Green
В связи с появлением сомнительной новинки в магазине Гвинет Пэлтроу, предлагаем вспомнить наш архивный материал об энергетических вампирах и как с ними бороться без помощи спреев
http://howtogreen.ru/posts/504-energetik-vampires-how-to-avoid
источник
2017 September 26
How to Green
Овощи тоже не будут мясо! Потихоньку вегетарианство перестает быть социальной стигмой, блажью или каким-то особенным образом жизни. «Афиша Daily» записала 7 историй из разных стран о мотивах отказа от мяса: от левацко-политических до на спор

https://daily.afisha.ru/eating/6906-pochemu-lyudi-otkazyvayutsya-ot-myasa-istorii-iz-rossii-germanii-chili-i-irana/
источник