Еженедельная подборка самых лучших статей за неделю на howtogreen.ru:
1. Натуральный SPF: продукты для защиты от вредного воздействия солнца этим летом http://howtogreen.ru/posts/1506-sun-protection
2. Жиросжигающая программа для разных типов фигуры. Часть 1 http://howtogreen.ru/posts/1521-sport
3. 9 секретов счастливых пар http://howtogreen.ru/posts/1513-relationship
4. Я люблю тебя: 6 способов общения с внутренним критиком http://howtogreen.ru/posts/1496-inner-critic
5. Коллаген: чем он так полезен и почему столь популярен? http://howtogreen.ru/posts/1523-collagen
6. Brain Fog: как бороться с рассеянностью и хронической усталостью http://howtogreen.ru/posts/1528-brain-fog
7. Рецепт тефтелек из нута http://howtogreen.ru/posts/1514-chickpea
8. Рецепт салата из свежих овощей с огуречным соусом http://howtogreen.ru/posts/1529-salad

Wonderzine поговорили с пятью героинями, воплощающими «теорию малых дел». Они не поддерживают индустрию, сопряжённую с загрязнением окружающей среды и тяжёлыми условиями труда, а находят винтажные модели, шьют вещи сами или выменивают их у подруг.
http://www.wonderzine.com/wonderzine/style/shoots/227086-eco-friendly?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=pyat-geroin-nashey-syomki-priderzhivayutsya

Не так давно на How to Green мы рассказывали вам про самые вкусные и интересные фуд-точки на обновлённом Даниловском рынке. Одним из них было веганское кафе «Мох». Если вы там ещё не были, то, возможно, новое интервью с совладельцем веган-точки вас замотивирует не откладывать поход на Даниловский рынок 👋🏼
Интервью: http://www.the-village.ru/village/food/food-industry/270934-devedzian?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=ilya-devedzhian--sovladelets-veganskogo-ka&utm_content=7463690
Гастрономический гид по Даниловскому рынку: http://howtogreen.ru/posts/1466-guide

Лучшее за неделю на How to Green:
1. Флорариум: зелёный оазис на рабочем столе http://howtogreen.ru/posts/1525-green
2. 11 советов о том, как преодолеть непростой период в жизни http://howtogreen.ru/posts/1533-its-a-wonderful-life
3. Жиросжигающая программа для разных типов фигуры. Часть 2 http://howtogreen.ru/posts/1534-sport
4. HtG вдохновляет: Ани Эгоиста http://howtogreen.ru/posts/1471-aniegoista
5. Идеальный дневной макияж на лето – 2017 http://howtogreen.ru/posts/1532-make-up
6. 8 новых ресторанов и кафе Москвы, куда стоит сходить этим летом http://howtogreen.ru/posts/1541-restaurant
7. Рецепт нежного веганского сливочного мороженого http://howtogreen.ru/posts/1536-ice-cream

В Геленджике волонтеры спасли брошенных фотографами розовых самоедов.
Когда они были щенками, их покрасили и предлагали с ними сфотографироваться. Но собаки выросли и стали неинтересны фотографам — их вывезли в лес и оставили там умирать.
https://takiedela.ru/news/2017/06/26/rozovie-samoedi/

Сейчас животные находятся в безопасности, накормлены, в ближайшее время их повезут в Москву.

Летние лайфхаки от How to Green:
1. Покупайте продукты местного производства и/или на фермерских рынках. Возможно, они не будут на 100 % органическими, но они в меньшей степени обработаны химикатами, да и цена будет ниже за счет сокращения расходов на перевозку.
2. Покупайте скоропортящиеся продукты небольшими порциями. Ученые подсчитали, что мы выбрасываем около 20 % приобретенной еды. Расходы сократятся, если покупать меньшее количество.
3. Замораживайте продукты. Это особенно относится к грибам и ягодам.
4. Сократите бюджет на дорогие «вредные» продукты. Это относится к чипсам и другим неполезным снекам, газированным напиткам, белому хлебу, переработанным мясным продуктам (сосиски, сардельки) и т. д.

http://howtogreen.ru/posts/919-organic

Нерадостная статистика. За прошлый год от употребления некачественной воды погибли почти 19 тысяч человек. Для сравнения: в ДТП — 15,8 тысяч, от нападений — 10,5 тысяч.
http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/health-news/227536-polluted-water?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=za-proshlyy-god-ot-upotrebleniya-nekachestv

Мы на How to Green решили вам напомнить, какую воду стоит пить и покупать
http://howtogreen.ru/posts/17-how-to-water

Узнав об истории самоедов из СМИ, представители Министерства обороны решили забрать собак в свой питомник. Они согласовали вопрос передачи животных с правоохранительными органами, и уже сегодня собак отправят в московский приют «Красная звезда».
https://takiedela.ru/news/2017/06/29/rozovye-psy-minoborony/?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=serieznye-hozyaeva!&utm_content=7665123

Сибирские ученые предложили новую технологию утилизации отходов для борьбы с загрязнением берегов Байкала. Мусор теперь можно ликвидировать с помощью плазменного сжигателя. Главное преимущество разработки состоит в том, что процесс плазменного сжигания отходов не наносит никакого вреда окружающей среде.
http://tass.ru/sibir-news/4374809

А мы решили вспомнить о 20 эколайфхаках на каждый день, которые не доставят вам больших хлопот, но точно сделают окружающий всех нас мир лучше
http://howtogreen.ru/posts/1059-ecolife

Бодримся! Кофе в такую погоду приходится очень кстати 🙈 Делимся списком всех московских ресторанов и кафе, где можно выпить вкусный кофе на растительном молоке
http://howtogreen.ru/posts/928-coffee

Порцию вдохновения, пожалуйста! 🙋🏼Мы на How to Green отобрали для вас 10 самых вдохновляющих веганских блогов, которые могут вас вдохновить на некоторые перемены
http://howtogreen.ru/posts/937-blog

Дискомфорт — сигнал, который часто может оказаться очень полезным. И вот почему:
https://econet.ru/articles/101149-16-nepriyatnyh-oschuscheniy-na-samom-dele-ukazyvayuschih-chto-vy-na-pravilnom-puti?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=diskomfort--signal--kotoryy-chasto-mozhet

Я почти уверена, что все слышали фразы вроде “ночью кожа быстрее обновляется” или ещё что-то в этом духе. Обычно она звучит в контексте ночного ухода. Я скептически относилась к этой фразе, потому что часто такие утверждения немного натянуты. Но оказалось, что всё правда! Ну, типа того.
Внизу текста статья о том, что разные функции кожи по-разному ведут себя в разное время суток. Важно, что эти циклы не соотносятся со сном. Циклы связаны с солнечным излучением (всех видов, не только UV), температурой, влажностью, внутренними процессами и так далее. Но сейчас считается, что самый большой вклад всё-таки вносит солнце.

Например, ночью кожа гораздо быстрее обновляется. Обновляется не в смысле отшелушивается, а в смысле “растёт” и образует новую ткань. При этом ночью же в кожу лучше проникают вещества (нужные и ненужные), потому что хуже работает защитный барьер. И теряется больше воды. Это во многом связано с тем, что ночью выделяется меньше кожного жира, чем днём.

Другое дело, что косметика обычно вот это всё не то чтобы учитывает. Кажется, я писала о том, что ночные кремы не отличаются от дневных. И это так, но у меня есть небольшое уточнение. Есть компоненты, которые лучше использовать на ночь. Это не связано с циклами в коже, это связано с тем, что некоторые активные ингредиенты достаточно быстро становятся бесполезными на свету. А ночью они будут “работать” дольше. Плюс, некоторые средства могут быть неприятными, липкими, жирными, заметными на коже, и поэтому днём ими пользоваться просто неудобно. Ну и учитывая, что защитный барьер ночью работает и восстанавливается хуже, есть шанс (никто не знает какой), что ночью в кожу попадёт больше витамина С, чем днём (или чем вы пользуетесь).
.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926335/

Наверняка вы замечали красивые и аппетитные снимки рецептов на сайте How to Green. Хотите научиться также? Наш фотограф и арт-директор Дарья Шевцова поделилась 5 беспроигрышными советами фуд-съемки, которые помогут вам делать кадры такими же вкусными, как и еда, которую вы снимаете ❤️
http://howtogreen.ru/posts/577-smartphone-food-photography

В Китае заработала солнечная батарея, сделанная в виде огромной панды. Необычная установка по переработке энергии — часть программы развития ООН, сообщает Mashable.

Солнечная батарея была построена компанией Panda Green Energy, занимает пространство чуть больше одного квадратного километра и производит 50 мегаватт чистой энергии. Этого достаточно, чтобы обеспечить светом 8000 домов в США. Огромная панда находится в городском округе Датун провинции Шаньси на севере Китая.
https://daily.afisha.ru/news/9574-v-kitae-zarabotala-solnechnaya-batareya-v-vide-pandy/?utm_source=afishafb&utm_medium=social&utm_campaign=pozhaluy--samyy-milyy-sposob-polucheniya-en

Неважно – уехали вы на дачу, остались ли в городе или вторую неделю познаете прелести Тайланда – рано или поздно вам надоест всё время расслабляться и захочется почитать что-нибудь полезное и интересное. Для таких случаев мы подготовили для вас 7 впечатляющих и познавательных книг, которые скрасят минуты на лежаке или за завтраком на веранде.
http://howtogreen.ru/posts/725-read-countryside