Зевота.
Зевота помогает мозгу проснуться. Зевание часто ассоциируется с недосыпом и скукой. Однако, во время зевания расширяется дыхательное горло, которое позволяет легким получить больше кислорода, который затем перемещается в кровь, делая нас бодрее. Ученые заметили, что сдерживание зевков приводит к еще большему желанию зевнуть, а воздействие на мозг с помощью транскраниальной магнитной стимуляции также повысило это чувство. Индивидуальную склонность к «заражению» зевотой ученые объяснили деятельностью первичной моторной коры головного мозга, которая участвует в регуляции движений мышц. По мнению исследователей, именно этот участок мозга отвечает за склонность человека «заражаться» зеванием.