Немного статистики.
  Мозг имеет массу не более 1,5-2% от массы всего тела, потребляет около 20-25% всей энергии. Одной из самых энергозатратных операций является концентрация внимания. Человек не в состоянии удержать внимание на неизменно высоком уровне более 20-25 минут(обычно не более 10 минут, но если уж тема так интересна, то может и больше), потому что за это время мозг «съест» столько глюкозы, сколько не съел бы и за день относительного покоя. Вот почему перед важным экзаменом, или шахматной партией советуют есть шоколад.

Почему стоит очищать организм, когда заболел?
Есть распространённый миф о том, что очищать организм от шлаков и токсинов не нужно, ведь организм и так прекрасно с этим справляется! Но именно из-за зашлакованности организма слабнет иммунитет человека, а следовательно, подхватив вирус, человек заболевает. Далее, чтобы выздороветь, человек будет пить лекарства, которые могут пагубно влиять на печень. При нарушении работы печени, организм ещё больше будет засорятся токсинами, что приведёт к новой болезни. Потом опять лекарства, болезни... Порочный круг. Очистив организм от токсинов, мёртвых микробов и шлаков вы тем самым создадите неблагоприятные условия для вируса, и ваша иммуннная система просто сделает своё дело. Для правильной очистки организма советую проконсультироваться у нутрициолога. И помните, принимая пищевые добавки, которые вам назначит нутрициолог вы не добьётесь результата, если продолжите есть чипсы, сухарики и т.п. продукты.

Топ 5 вредных продуктов.
1.Чипсы и Сухарики
2.Лапша
3.Консервы
4.Кетчуп и Майонез
5.Бургеры, хот-доги и т.п

Эти продукты очень вредны для организма, так как содержат глутамат натрия(Е621). Ведётся достаточно много споров о вреде добавки Е621, и есть ли вообще от неё вред. Но одно отрицать нельзя. Она маскирует продукты не лучшего качества и вызывает привыкание, заставляя съесть ещё больше вредной пищи.

Спорт. Чтобы улучшить умственную деятельность, нужно заниматься физическими упражнениями. Занимаясь спортом вы лучше циркулируете кровь, что положительно влияет не только на мозг, но и на весь организм. Люди, занимающиеся спортом, меньше подвержены ухудшению памяти и болезни Альцгеймера в страческом возрасте.

Разрушительные эмоции. Что это? Это такие эмоции, пребывание во власти которых, человек начинает медленно увядать, как влаголюбивое растение, оставленное без воды. К таким эмоциям относятся ненависть, гнев, страх, тревога, вина и уныние. Постоянное пребывание с этими эмоциями грозит многими болезнями, начиная от расстойства желудка до инфаркта миокарда. Как это происходит?

В результате сильного и/или продолжительного стресса мозг подаёт сигнал надпочечникам для выделения кортизола(гормон стресса). Избыток кортизола приводит к ослаблению иммунитета, и последующим болезням, что в свою очередь ещё больше усиливает влияние стресса на организм. При хроническом стрессе велик шанс развития аутоиммунных заболеваний.

Существует психический феномен, обратный дежавю, и более редкий, под названием жамевю. Он заключается во внезапном ощущении того, что ты сталкиваешься с ситуацией или человеком первый раз, хотя на самом деле они хорошо тебе знакомы. В один ряд с ними можно феномен прескевю — хорошо знакомое многим состояние, когда ты не можешь вспомнить знакомое слово, которое «вертится на языке».