я тебе так скажу. самое лучше это сладкий и очень крепкий чай по турецки и сухофрукты. проблема только в том что это для дрифта. для марафона - ресторанные бургеры и кола. 52 часа без сна у меня рекорд..но правда первый раз играя в minecraft survival
а ты не хлам типа липтона заваривай а ахмад например. у меня ahmad english breakfast - 4 столовых ложки на полтора литра заварки - топливо уже на протяжении 10 лет