В общем, мы сделали ивент в календаре (раз в месяц вечером в сб). Когда он срабатывает, находим свободный вечер и обсуждаем тему «Есть ли у тебя какие-то переживания, дискомфорт, мысли насчёт отношений?». Иногда какие-то мысли/дискомфорт есть, иногда нет, но часто после такого начинается разговор на важные глубокие темы (что клёво, что дискомфортно, что планируем в будущем и т.д.) на 2-3 часа (поэтому ивент и вечером в выходной)
Для меня плюс отдельного ивента — то, что можно поднять какие-то темы, которые в случайный момент поднимать неловко/страшно. Другой плюс — я знаю, что партнёр тоже выскажется, если у него есть какие-то переживания, и не будет держать в себе
Интересный побочный эффект — некоторые мысли, которые можно высказать, в принципе, в любой момент, я откладываю до очередного 1-to-1. (Например, у меня созрела мысль, что мне какой-то момент дискомфортен — но я не говорю её, когда он созрела, а откладываю.) Впрочем, не могу сказать, что это что-то ухудшает