Самая хорошая практика в любом случае это доброе, открытое и сострадательное сердце -- это кстати один из вариантов практики -- отмечать спонтанное появление среди феноменов -- любви, доброты, сострадательности и отмечать теплоту вокруг сердца -- если вы практикуете правильно -- это это возникает спонтанно -- рано или поздно -- мы только можем искренне радоваться таким плодам, на забывая про три яда, разумеется, но это входит в понятие правильной практики
Действительно, искреннее, открытое сострадательное сердце имеет ключевое значение. Такое сердце и сподвигло Гаутаму Шакьямуни на его подвиг.