PR
весело, я бы повторил, но одному не знаю как. по эффетку очень хорошее состояние потом, как после двухчасовой йоги + получасовой медитации. Только еще весело вермя провел)
Size: a a a
2020 June 02
PR
да катарсис тема, но как на нем обычно милицию и вызывают
M
Как буду на даче, надо вспомнить об этом
bm
Я так понял что все же можно как то это заменить на физическую активность ...
bm
прыжки а месте например - те же... ну и следом медитация
bm
или это так не работает?
M
Я так понял что все же можно как то это заменить на физическую активность ...
пение и крики?
bm
пение и крики?
пение и крики - те же вдохи и выдохи чуть громче
M
пение и крики - те же вдохи и выдохи чуть громче
Это какие-то уже ограничения
PR
Да по сути можно заменить что угодно, это комбинация разработана одним человеком и не факт что она самая эффективная. Но прижилась, значит людям нравится. Я обычно просто танцую, когда хочется что-то динамического.
M
ахахаха
bm
Это какие-то уже ограничения
или альтернатива
или то что хочется но не хочется орать в голосинушку
или то что хочется но не хочется орать в голосинушку
PR
Но катарсис да заменить на что-то другое не получится уже будет не то.
M
чем больше активности, тем ярче катарсис, ну и не только физической, я так понимаю
2020 June 03
M
интересно, а есть практики, при которых надо сосредоточиться на проигрывании подобного, например на том, что орёшь или дрыгаешься - но по настоящему лишь сидишь на месте. Вполне логично, что таке есть же
PR
Можно себе любую практику придумать, если за целью не гнаться, главное чтобы процесс нравился.
bm
Можно себе любую практику придумать, если за целью не гнаться, главное чтобы процесс нравился.
даже резать себя?
M
То есть полностью обратное, или это та же объектная медитация выйдет
M
даже резать себя?
Где-то читал что один мастер, когда начинал путь медитации - начал с того что "научился превращать себя в корову", я думаю это более эксцентрично чем любые острые предметы
PR
даже резать себя?
я слышал некоторые даже сжигали себя и заживо хоронить просили, не знаю можно ли это назвать это пракикой.