r
Решите с доктором, который вас знает и собирал анамнез, смотрел ситуацию, либо смените доктора и поговорите с ним обо всем с самого начала истории проблемы, по чату я вообще хз
Size: a a a
2021 December 26
nn
группа это вообще о другом
nn
я про личную терапию
r
Ого, ну так это la classique вначале тренинга навыков
d
с личным тоже все вроде круто было до какого-то момента
r
Это регулируется на личке
nn
упражнения придется делать полюбому, но ваш специалист должен помочь вам работать с сопротивлением и уходом от них
r
Да, звучит как классика сопротивления
d
лучше умру, но на дбт не пойду пхаха
буду схему пробовать, потом перенос, а дальше аст и мст
буду схему пробовать, потом перенос, а дальше аст и мст
nn
наше дело выдать рекомендации, ваше дело им не следовать
r
d
ой тебе грустно? иди открой окно умойся и погуляй
сделай мышечную реласксациб
ебатт я делала и становилось только хуже, это нихуя не помогает
поэтому моя ненависть к дбт и дбт специалистам безгранична
но спасибо большое
сделай мышечную реласксациб
ебатт я делала и становилось только хуже, это нихуя не помогает
поэтому моя ненависть к дбт и дбт специалистам безгранична
но спасибо большое
r
Ну щас варн получите уже
N
Жаль, тебе просто не повезло со специалистом
r
>мне не помогает
>никому не помогает и говно
>никому не помогает и говно
d
мне не помогло и по моему мнению это говно
я знаю, что большинству это помогает
но не мой случай
я знаю, что большинству это помогает
но не мой случай
nn
работайте с этими дисфункциональными убеждениями там, где вам будет удобно
r
Да, понимаю
r
Ого, я только что отловила интересные мысли для своего пт
