ΨП
Я о том что если не создать себе искусственную отметку на конкретную дату, то можно очень превратить в зиму, зиму в весну, ну и так далее. Должен быть весомый стимул чтобы сделать телодвижение. Например потерять 5к :)
Size: a a a
2021 April 20
VV
Заставлять себя, так же как и запрещать себе что-то известно провальная тактика
🎵
Какие варианты человеку с псих расстройством?
VV
Так вот есть канал с отзывами на психиатра и психотеапевтов в т. ч. и в Москве. @idukvrachu
Плюс есть сайт по поиску врачей у Никиты Жукова
Плюс есть сайт по поиску врачей у Никиты Жукова
VV
А какое расстройство?
Вообще, с любым расстройством политика заставлений/ограничений плоха.
Вообще, с любым расстройством политика заставлений/ограничений плоха.
AA
я так другу предлагал курить вместе бросить, он до начала даты спрыгнул) на самом деле, 5к деньги небольшие, такая сумма меня не убедит. Но мысль стороннего стимула интересная, подговорю бывшую, чтобы выпинывала меня всеми средствами. Я её сам когда-то к психиатру и психотерапевту загнал, нашел докторов и деньги, у неё теперь всё хорошо, чувствую, что она мне должна, и она это наверняка чувствует))
🎵
Сейчас глубокое др дп, плохая память, ангедония, смены поведения, мыслей почти нету
ΨП
Штош. Тут можно поставить точку. Кстати, интересно, а почему мысль про знакомую не пришла раньше? 🙃
VV
Дереализация, деперсонализация, но в рамках какого расстройства?
🎵
тревожно-депрессивное. Сейчас, видимо, что-то вроде пост стрессового. После неправильного назначения пролонгов.
VV
Обожаю, когда у людей хорошие отношения с бывшими😇 Это зрелость.
🎵
Мне бы хотя бы вернуть нормальное мышление
AA
Многие мысли мне приходили, но если слишком много думать - придется что-то делать, или рефлексировать от бездайствия))
ΨП
Видимо нужно было подумать вместе с кем-то. Это кстати тоже своего рода психотерапия.
VV
Для ПТСР должен быть конкретный сильный стрессор, который проявляется во флэшбэках и кошмарах. В общем, я так понимаю, что диагноза нет. Не то, чтобы он сильно нужен, лечим мы всё равно человека, а в случае с психиатрией симптомы, ибо поставить точный диагноз трудно и они часто бывают коморбидны. Но всё же, какая-то большая ясность нужна. Пожалуй, всё же стоит найти хорошего врача.
AA
это не зрелость, это просто были очень хорошие отношения, которые закончились без драм и ненависти друг к другу. Я знаю куда более зрелых людей, которые в личных отношениях творят лютую хуйню. По крайней мере этого я успешно избежал
ΨП
Психиатр очень хороший. Ну и Беккер там же.
🎵
У меня была тяжелая депрессия, вполть до того, что я мог биться в истериках на полу. Не мог спать и мыться из-за тревоги. Потом закололи уколами, не давали корректоры.
🎵
Сейчас я не могу нормально даже думать. Меня это огрочает...
VV
зрелость в отношениях имею ввиду, а не в жизни в целом. у нас с первой моей любовью сложные отношения были и много обид. но общаемся мы вполне тепло и дружно теперь.