AA
а посему я, в своих лучших традициях, ищу "легкое решение", временную полумеру
Size: a a a
2021 April 19
VV
Есть психологи дешевле Дюкова. А если психолог хороший, то приёмов много не нужно
ΨП
Я настоятельно советую прежде рассуждений и советов задавать вопросы. Очень часто в общении мешают проекции и свои собственные истории и картинки из головы. Если хотите помочь - задавайте вопросы. Чем точнее модель ситуации тем адреснее помощь
AA
"волшебную таблетку", которая хоть как-то заставит меня двигаться
ΨП
А заработать на консультацию психолога желания нет, потому что не горит. Правильно?
VV
Так я почитала о чём тут речь. Судя по тому, что опросник не говорит о депрессии — проблема житейская. И я ничего особо не советую, кроме обращения к специалисту.
VV
И я не проецирую, а опытом делюсь, просто примеры рассказываю. Никого не призываю словами Богдана Титомира
AA
Сейчас, скорее, возможности нет, нежели желания. Краткосрочные проекты не попадаются, на долговременную работу меня сейчас никто не возьмет даже под дулом пистолета - я пол-лета в разъездах.
AA
Так-то мысли давно уже были, да и подруге одной психотерапевт очень круто мозги на место поставил - так что пример из жизни под боком
VV
Тогда я верю, что путь обязательно найдётся рано или поздно! Так как вы уже думаете в этом направлении.
ΨП
Дело в том что текущая жизнь всем устраивает. Она комфортна. Ну как комфортна, она не доставляет дискомфорта. А для того чтоб начать что-то делать нужно влезть туда где было дискомфортно. А это вызовет стресс, и напряжение, а мозг то не дурак в это все влезать. А вот как осознать что текущая ситуация реально дискомфортна - это как раз работа психолога.
Так ведь?
Так ведь?
VV
Удивительно, вы меня в чём-то обвиняете, а говорите то же самое, что и я)
VV
А так ли критично подождать до осени?
ΨП
Возможно другими словами. Или я не до конца понял ход ваших мыслей. И я все-же проверяю очередную гипотезу.
VV
Про то, что мозг не любит сложности) Слова практически один в один
AA
она не доставляет достаточного количества дискомфорта. Я прекрасно и ярко вижу своё будущее, если не начну серьезных изменений, и оно меня категорически не устраивает. Но это же не угроза увольнения или жизни, и не условно затопленная квартира. Опять же, если дядя психолог убедит меня, что я реально живу в аду, не факт, что я зашевелюсь и скажу спасибо, возможно я утону в депрессии и самобичевании. Так что ответить утвердительно не могу, просто констатирую - у меня есть эта проблема, и я сам с ней не справляюсь. А так да, моя текущая жизнь очень комфортна - есть доступный секс, есть общение, есть обширное время для досуга, есть своя ж\п, есть очень непыльная работа, приносящая небольшие, но достаточные для простого комфорта, к которому я привык.
ΨП
Сложность не всегда проблема, особенно если это интересно. А вот стресс - реальный и измеримый вполне, особенно если до этого были панички.
VV
А они были?
ΨП
VV
Любая мыслительная деятельность за рамками привычных рельсов — стресс