а, вот как..значит ощущения не подводят...
болея менталочкой в россии, стоит изучать вопрос, к сожалению
рабочими и современными методами считаются потомки когнитивно-поведенческого подхода. такие люди называют себя кбт, или же более конкретно - ACT, MCT, DBT, и много ещё какие T. дерзайте :)