Хочу добавить: был 3 дня назад у костоправа, через час после того как меня разомнял пропал шум, а на след день исчезли мухи и ушла головная боль. Но сегодня все вернулось. Шишонина гимнастику тоже делаю.
вероятно стоит проверить вот эту гипотезу про то, что это сердечно-сосудистая + спазм история, вот то что я выше описал хорошо это дело проверяет. не поможет - так не помешает точно, упражнения прицельно для лечения спазмов - хорошая привычка.