Size: a a a

2022 January 23

NK

ID:0 in Ponchik Chat
В пятницу 21 января умер Тит Нат Хан — дзен-буддийский Мастер родом из Вьетнама, автор более 100 книг по буддизму, медитации и осознанности.

Ему было 95 лет и последние годы он жил на юге Франции, где был настоятелем центра медитации.

Тит Нат Хан — один из самых заметных проводников  Дхармы в мире. На русском языке есть больше двадцати его книг, и для меня он является учителем не только Дхармы, но и слова — искусства описывать глубокие прозрения в форме доступных, емких образов 🙏

Ниже стихотворение “Зовите себя своими истинными именами”. Окончание цитаты в комментариях. Там же короткий видео-ролик, где Тит Нат Хан говорит о смерти.

***
Не говори, что я уйду завтра —
Даже сегодня я все еще прихожу.
Посмотри: каждую секунду я прихожу,
Чтобы стать почкой на весенней ветке,
Чтобы стать маленьким птенцом с только что оперившимися крыльями
И учиться петь в моем новом гнезде,
Чтобы стать гусеницей в центре цветка,
Чтобы стать изумрудом, спрятанным среди камней.

(продолжение в комментарии)
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat

Я прихожу чтобы смеяться и плакать,
Чтобы страдать и надеяться.
Ритм моего сердца — это рождение и смерть
Всего живого.

Я — стрекоза,
Сверкающая над водой.
И я — птица,
Падающая вниз, чтобы схватить ее.

Я — лягушка,
Резвящаяся в прозрачном пруду
И я — водяная змея,
Подстерегающая ее в траве.

Я — истощенный ребенок из Уганды,
Мои ноги похожи на бамбуковые палки.
И я — торговец оружием,
Посылающий в Уганду смерть.

Я — двенадцатилетняя девочка,
Беженка на маленькой лодке,
Которая бросилась в океан,
После того, как ее изнасиловал пират.
И я — пират, чье сердце все еще неспособно
Видеть и любить.

Я — член политбюро
и в моих руках огромная власть.
И я политзаключенный,
Медленно умирающий в трудовом лагере.

Моя радость словно весна — так тепла,
Что на всей Земле распускаются цветы.
Моя боль словно река слез — так велика,
Что может переполнить четыре океана.

Пожалуйста, называйте меня моими истинными именами,
И я смогу услышать свой смех и свой стон
В едином звуке,
И я смогу увидеть, что моя радость и моя боль едины.

Пожалуйста, называйте меня моими истинными именами,
И я смогу пробудиться
И откроются двери моего сердца…
Двери сострадания.

Тит Нат Хан “Зовите себя своими истинными именами”.
источник

EC

Elena Chernysheva in Ponchik Chat
Нет ссылки :)
источник

SM

Sergey Motovilets in Ponchik Chat
Великий Мастер покинул тело 🙏❤️ Он не умер и остается во многих сердцах!
источник
2022 January 24

AV

Alla V in Ponchik Chat
🙏🏼✨
источник
2022 January 25

NK

ID:0 in Ponchik Chat
Про коммуникацию: конфликт и как в нем быть

К последнему посту про аутентичную коммуникацию: очень нравится, когда в разговоре как-то сам собой образуется флоу, и одна штука цепляется за другую, и вот уже соткано целое покрывало смыслов в одной беседе.

Но еще круче, когда флоу не дается из-за конфликта или несогласия. За последние 2-3 года такие моменты стали моими любимыми (раньше испытывал жуткий страх заходить в конфликтную тему).

В конфликте есть обычно 2 стороны, которые имеют разные мнения. И для меня это знак, что сейчас будет генерация идей - как найти общий знаменатель, напридумывать возможных вариантов и представить себе, как может быть иначе.

Хуже всего, на мой вкус, работает «черно-белое» разрешение конфликта в пользу одного или другого человека, либо в пользу «прекратить контакт». Лучше всего — когда рождается какой-то смысл, которого раньше не было. «Новый способ смотреть на проблему».

Такие моменты ищу с удовольствием, и часто не отпускаю «конфликтный» разговор, пока такая точка не найдена.
источник

D

Daniil in Ponchik Chat
А как удалось преодолеть страх заходить в конфликты?
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
Хочу почитать пример :)
источник

ПН

Павел Нестеренко... in Ponchik Chat
что если другая сторона не идет ни на какие придумывания смыслов и стоит на своем?
источник
2022 January 26

NK

ID:0 in Ponchik Chat
Много разных переговоров и сложных разговоров
источник

NK

ID:0 in Ponchik Chat
Тоже классно, можно поисследовпть почему, как та сторона поняла, что только так готова видеть мир и тп
источник
2022 January 28

VG

Vasily Ganov in Ponchik Chat
Привет! Что, если другая сторона выходит из конфликта молча, разрывает отношения? И у меня, допустим, есть гипотезы, почему. Но вот что делать в таком случае?
источник

MX

Ma Xa in Ponchik Chat
Скатертью по жопе:)
источник

V

Vladimir Protasov in Ponchik Chat
Очень смешно: рассказывал тут историю того, зачем активно начал обрастать привычками и вспомнил пост про “автопилоты” (которые стабильно продолжаю называть автоматами), перечитал и понял что там прям 1-в-1 история, которую прохожу сейчас. И даже в Долину переезжать не пришлось :)
Telegram
Ponchik News
А = Автопилоты.

«Переезжая в Долину, ты либо слетишь с катушек, либо станешь сильней». Примерно такой вывод делает большинство моих друзей, и сильных, и съехавших, и тех, кто посередине. Одна из самых кайфовых вещей в этом балагане — то, как быстро учишься строить автопилоты для себя и своих активностей.

Поставить что-то на автопилот — это как будто перейти с разового использования чего-то на подписку. Не просто же так бизнес-модель подписок побеждает все остальные в современном технологическом мире. (Победила бы и рекламную, если бы люди не жертвовали своим биоресурсами так легко). У нас сейчас просто не остается времени и внимания, чтобы что-то контролировать вручную. Ну может быть, у диктаторов и хиппи остается, но у технических и менеджерских товарищей, которыми я окружен, такой роскоши давно нет. 

Если какая-то некритическая активность заставляет нас каждый раз задуматься о том, зачем она нужна и как ее проворачивать, то рано или поздно она отпадает. Особенно если напряженный график. Особенно если активность…
источник

V

Vladimir Protasov in Ponchik Chat
Леша, я знаю что ты читаешь тут всё :)
Поделись пожалуйста, какие привычки ты используешь, чтобы поддерживать развитие глубоких социальных связей. Довольно любопытно!

Из серии “комментарии к постам полуторалетней давности” =D
источник
2022 January 29

NK

ID:0 in Ponchik Chat
)))

Обычно много трынжу с теми, кто мне нравится
источник

V

Vladimir Protasov in Ponchik Chat
А ты хорош! =D
источник
2022 January 31

AZ

Andrey Zavyalov in Ponchik Chat
Привет, пончики. Нашёл в себе критическую зависимость от оценки меня своей женой. Сижу и думаю: а как так случилось? для чего мне это, и что с этим делать? Подскажите, что почитать/послушать, чтобы разобраться.
источник

D

Dmtrkzlv in Ponchik Chat
Можно раскопать с помощью

https://t.me/shadowdinskiy
источник

AZ

Andrey Zavyalov in Ponchik Chat
Спасибо, попробую
источник