Но стоит отметить, что для веганов вроде характерно пониженное количество белков, а для определенной доли населения планеты основной источник белков таки мясо.
Я это к тому, что слушать Дурова в вопросах долголетия, конечно, малоконструктивно, но отдельные рекомендации могут быть эффективны, даже если он не особо понимает, о чем говорит.