C
все равно вредно
Я был в Азии и мне было весело
Size: a a a
2021 February 08
C
Всю ночь соседний небоскреб строили, кровать короткая, ничего не понятно
C
Начинал утро с газировки и шоколада)
AH
Я когда-то худел на спрайте и шоколаде. Это завтрак был. И ещё 1-2 приема шоколада в день
Потому что дело не в том, что ты ешь, а в том сколько. А вот от первого уже зависит качество тела, кожи и т.д
C
Потому что дело не в том, что ты ешь, а в том сколько. А вот от первого уже зависит качество тела, кожи и т.д
Я ел огромное количество еды. Никогда не ел не до не после столько. Все равно худел
C
У меня лишний вез завязан на состояние нервной системы, и тогда чуть ли не первый раз за жизнь расслаблен был
AH
Я ел огромное количество еды. Никогда не ел не до не после столько. Все равно худел
Немного не так) сколько ты ел относительно того, сколько тратило твое тело)
G
У меня лишний вез завязан на состояние нервной системы, и тогда чуть ли не первый раз за жизнь расслаблен был
Тоже самое, все связанно с этим - кортизолом проклятым
C
Немного не так) сколько ты ел относительно того, сколько тратило твое тело)
Сидел по 14 часов в офисе)
C
Тоже самое, все связанно с этим - кортизолом проклятым
У меня был баг что мозг не правильно воспринимал количество кортизола в организме. Стандартные советы вообще не работают. Похудение для меня это такой магический ритуал
AH
Сидел по 14 часов в офисе)
А до этого периода были физнагрузки?
C
А до этого периода были физнагрузки?
Нет. До этого сидел в офисе в Украине по много часов
AH
У меня был кайфовый период, когда я бросила тренажерку и мышцы ещё не успели «учахнуть» без тренировок, вот первые полгода ела как мужик тыщи под 3 калорий и набрала только килограмма 2
AH
Потом конечно пришлось лавочку прикрыть :(
C
C
У меня был кайфовый период, когда я бросила тренажерку и мышцы ещё не успели «учахнуть» без тренировок, вот первые полгода ела как мужик тыщи под 3 калорий и набрала только килограмма 2
А сейчас сколько ешь?
AH
А сейчас сколько ешь?
В дефиците я снова, 1800
AH
Но у меня пока активности мало
AH
Поэтому так
C
В дефиците я снова, 1800
Вот мне где-то так же нужно есть чтобы не толстеть. Но это же не реально при двух метрах. Я или голодный хожу или медлеееено толстею