Всем привет! Сегодня не очень приятные новости. В России, как многие уже, наверное, слышали, начали широкомасштабную кампанию против нашего любимого Телеграм. К травле подключилось даже ФСБ, а это говорит о том, что все серьезно и Телеграм, скорее всего, скоро заблокируют в России.

Какие будут методы блокировки, пока неизвестно. О возможных сценариях развития событий очень хорошо написали в Meduza. Рекомендуем прочитать эту статью: http://meduza.io/feature/2017/06/26/kak-v-rossii-budut-blokirovat-telegram-tri-stsenariya

Однако даже если осуществится самый страшный сценарий, пользоваться Телеграм будет возможно. О том, какие инструменты можно использовать, рекомендуем прочитать в этой статье: https://meduza.io/cards/hodyat-sluhi-o-blokirovke-telegrama-ee-mozhno-budet-oboyti
Там все просто и разберется даже бабушка.

Кстати, в связи с последними событиями решили сделать бесплатным наш недавний спринт «Эпоха пропаганды». Вот хорошая цитата оттуда:

«Официальным трактованием отличия пропаганды от просвещения считается трактование психолога Макса Вертхаймера: пропаганда стремится помешать людям думать и действовать в качестве личностей, обладающих правами. Просвещение же наоборот обеспечивает людей навыками и умениями, чтобы отстаивать свое мнение и решение, поощряет критическое мышление».

Прочитать спринт полностью можно здесь http://makeright.ru/library/epoha-propagandy/
(Не забудьте поделиться этой полезной ссылкой с друзьями.)

Новость для тех, кто не хочет узнавать о том, как установить дополнительные программы, которые нужно использовать, если Телеграм все-таки запретят в России. У нас есть группы в соц.сетях:
Вконтакте: https://vk.com/makeright
Facebook: https://www.facebook.com/maker1ght/
Twitter: https://twitter.com/makeright_ru

Рекомендуем всем читателям из России основательно подготовиться к возможной блокировке Телеграм уже в ближайшее время.

📚 Всем привет! Продолжаем нашу рубрику экспресс-обзоров нон-фикшн бестселлеров. На очереди культовая книга по психологии личности «Как побороть застенчивость» от известного психолога, профессора Стэнфордского университета, Филиппа Зимбардо.

В своей книге автор отстаивает идею о том, что застенчивость преодолима, и дает конкретные советы по работе с этой проблемой.

Итак, главные идеи книги:

Идея 1. Застенчивость в той или иной мере свойственна большинству людей. Для некоторых застенчивость всего лишь временный дискомфорт, для других — тяжелый невроз, который заставляет избегать любых социальных контактов.

Идея 2. Застенчивость может проявляться по-разному: краской на лице, чувством страха и неуважения к себе, молчаливостью или чрезмерной болтливостью, замкнутостью или, наоборот, нарочитой развязностью и т. д.

Идея 3. Существуют разные подходы к пониманию застенчивости и ее причин:
— как к врожденной особенности человека;
— как к приобретенному качеству;
— как к внешнему выражению глубинного внутреннего конфликта;
— как к результату неблагоприятных жизненных обстоятельств;
— как к результату навешивания ярлыков.

Идея 4. Существует ряд методик для преодоления застенчивости, они включают:
— Упражнения на познания самого себя, целью которых является преодоление чрезмерной сосредоточенности на собственной персоне.
— Методики, направленные на выяснение причин собственной застенчивости.
— Методики, направленные на формирование адекватной самооценки.
— Упражнения, направленные на развитие навыков социального поведения.

🎁 Всем привет! Решили напомнить, что завтра заканчивается срок действия 40% скидки на все тарифы нашего сервиса (http://makeright.ru/subscription/), которую мы дарили всем подписчикам нашего канала в честь десятитысячного юбилея.

Для тех, кто еще не успел воспользоваться бонусом, сегодня отличный шанс подписаться на MakeRight по самой выгодной цене.

Чтобы забрать свою скидку, напишите Константину @smygin.

🚀 Друзья, а есть среди наших читателей те, кто планирует открыть стартап или уже это сделал? Если да, то наш спринт, который мы опубликовали в блоге на Spark, окажется невероятно полезным для вас.

В 2016 году учёный, маркетолог и инвестор Донатас Йоникас провёл глобальное исследование полутора тысяч стартапов и несколько сотен углубленных интервью с их основателями, чтобы понять основные ошибки и выявить успешные техники и подходы к построению маркетинговой стратегии.

Результатом исследования стала книга «Startup Evolution Curve», которая представляет собой буквально пошаговое руководство создания маркетинговой стратегии для стартапа.

О том, что такое «эволюционная кривая стартапа» и как не попасть в ловушку 10 самых распространенных ошибок, читайте в нашем спринте на Spark:

https://spark.ru/startup/makeright/blog/30312/10-marketingovih-oshibok-startapov-i-startup-evolution-curve-konspekt-knigi-donatasa-jonikasa

👺 Вы когда-нибудь сталкивались с такими людьми, которых иначе, как чудаки на букву М, не назовешь? Наверняка, да.

Такие люди есть повсюду. Они бывают с маленькой буквы «м»: подрезал во время движения, неправильно запарковался, пролез вперед очереди. А есть настоящие виртуозы, большие «М»: они отравляют нашу жизнь мастерски и профессионально, и даже получают удовольствие от этого. 

Марк Гоулстон, профессор психиатрии, трижды попадавший в список лучших психиатров Америки, задумался, а как же классифицировать таких людей с точки зрения науки? Как с ними правильно общаться, чтобы своя психика не страдала?

Проведя многочисленные исследования, он составил настоящий гайдлайн, который назвал «Общаясь с психами» (в английском издании «Talking to crazy»). Любопытно, что российские издательства придумали более животрепещущее название для этой книги — «Как разговаривать с м*даками». Видимо потому, что слово «псих» («crazy») в русском языке имеет значение душевнобольного человека. Ну не назовете же вы психом человека, который 5 дней в неделю по 8 часов в день отравляет вашу жизнь на работе? Он, конечно же, сами понимаете кто. 

В своей книге Марк рассматривает и более тяжелые случаи. Например, как себя вести, если вас начал терроризировать близкий человек. И это самое страшное. Ведь, если работу можно легко поменять, то близкого человека как-то надо терпеть всю жизнь. Что делать? Автор предлагает ряд очень эффективных методик, которые, во-первых, помогут посмотреть на ваши отношения со стороны, а, во-вторых, привести их в нормальное русло. 

Примечательно то, что многие читатели из России несогласны с названием «Как разговаривать с м*даками», потому что автор пишет о людях, которые не контролируют свои эмоции или не осознают их. О так называемых иррациональных людях. А м*дак — это тот, кто намеренно причиняет вред людям. Тем не менее, граница между м*даками и психами иногда бывает настолько размытая, что различить кто есть кто практически невозможно. 

Мы же со своей стороны постарались сохранить нейтралитет и поэтому в нашем новом спринте книги Марка Гоулстона используем оригинальное определение поведения иррациональных людей, т.е. «психи» («сrazy»). 

Об этой книге можно писать вечно: потому что она очень многогранная и актуальная для того места и времени, в котором мы живем. Поэтому и наш спринт получился такой длинный — 40 минут погружения в мир безумия и выход оттуда победителем. 

В «Пособие по общению с психами» мы собрали для вас самые главные идеи книги Марка Гоулстона. Рекомендуем прочитать всем, чтобы всегда уметь находить выход из деструктивного общения и при этом сохранить рассудок.

http://makeright.ru/library/posobie-po-obweniyu-s-psihami/

📻 Уже мало кто помнит, но когда-то источником информации мог служить музей или три местные радиостанции. В это время популярность того или иного продукта или явления насаждалась сверху вниз, когда власть имела возможность формировать общественное мнение и в полной мере пользовалась этим. Было легче контролировать и прогнозировать популярность.

Но сейчас в одном только Нью-Йорке больше ста музеев, а на потоковых сайтах типа Pandora, Spotify и Apple есть огромное количество радиостанций, общественных и частных. Власть прессы, по выражению Дерека Томпсона, автора бестселлера 2017 года «Хитмейкеры», принадлежит любому человеку со смартфоном. При таком раскладе власть все больше утрачивает рычаги воздействия, ей все труднее предвидеть неожиданности и защищать себя.

О том, как «старые партийные элиты» постепенно утрачивают свой контроль и как «новые политики» создают свои «хиты», рассказали в нашей заметке.

http://telegra.ph/hitmakers-06-29

📚 Всем привет! На этой неделе мы опубликовали три спринта по отличным книгам, две из которых ещё не изданы на русском, да и на английском вышли совсем недавно — в 2017 году.

Публикуем несколько очень ценных идей из каждой книги — о том, как разговаривать с м*даками, о том, как создавать хиты, и о том, как оставаться финансово непоколебимым в нашем неспокойном мире.

http://telegra.ph/digest-makeright-07-02

📖 Друзья, к вам спешит очередной экспресс-обзор по очень полезной книге — «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» Нейла Фьоре. Книга интересна тем, что её автор  предлагает необычный взгляд на прокрастинацию, как на обратную сторону перфекционизма. По его мнению, люди откладывают выполнение важных дел потому, что хотят таким образом справиться с напряжением, вызванным слишком высокими требованиями, предъявляемыми к себе и своей работе.

Итак, 5 главных идей из книги:

Идея 1. Прокрастинация – НЕ следствие лени и безответственности.

Идея 2. Привычка откладывать дела на потом характерна для людей, склонных к перфекционизму, людей с низкой самооценкой и тех, кто склонен идентифицировать себя со своей работой.

Идея 3. Советы вроде «Надо собраться…», «Возьми себя в руки…» и т.д. бесполезны для прокрастинатора.

Идея 4. Чтобы начать справляться с прокрастинацией, нужно идти по пути повышения самооценки, учиться уважать свои интересы и говорить «нет», вырабатывать выносливость, менять отношение к работе на более позитивное.

Идея 5. Существует ряд действенных методик преодоления прокрастинации:

— Антирасписание — составление плана отдыха и развлечений.
— Реверсивный календарь — установление собственных дедлайнов в работе над проектом.
— Учет прокрастинации — определите те занятия, которые предшествуют прокрастинации или низкоприоритетной работе. Определив их, вы поможете себе переключиться на более продуктивные занятия.
— Разделение работы на маленькие интервалы.
— «Метод пряника» — сократите периоды работы, сделав их более короткими, а вознаграждения – более частыми и более приятными.
— Достижение состояния «потока» — такого состояния, когда вы работаете на пике сил, внимания и наслаждаетесь реализацией своего творческого потенциала. Чтобы войти в состояние «потока», критические и логические функции вашего мозга  должны быть временно проигнорированы, чтобы позволить творческим функциям запустить поток идей и вдохновения.

⚡ Вы помните того улыбающегося парня, который, помимо своей запоминающейся улыбки и харизмы, является еще и успешным бизнесменом, инвестором, оратором, актером, тренером, писателем?
Боюсь, что у меня не хватит времени сейчас, чтобы перечислить все, чем он занимается. Да и вас не хочется сильно утомлять.
Но вы, наверное, уже догадались, что под улыбающимся парнем я имею ввиду Энтони Роббинса, у которого в этом году вышла книга «Непоколебимый. План вашей финансовой свободы». И, конечно же, ей суждено было сразу стать бестселлером. И это неудивительно, большая часть тиража Роббинса раскупается по предзаказам ещё до официального старта продаж.

У нас в России имя Роббинса тоже на слуху, однако многие даже не предполагают, почему этот человек стал известен на весь мир.
Начнем с того, что он родился в Голливуде. А люди, которые рождаются в Голливуде, уже по определению, должны стать звездами. Шутка.
Все не так просто. Жизнь Энтони была сложна и полна опасностей. Он не помнит своего отца, его мать была алкоголичкой, которая сменяла одного мужчину за другим. Все детство и юность Энтони прожил в ужасных условиях. Работать начал очень рано: подрабатывал уборщиком по ночам, а утром ехал на учебу.
Однако внешние неурядицы не сломили характер Роббинса, а только укрепили его. А случайно обнаруженный талант к продажам позволил ему в очень короткий срок пройти путь от подмастерья до директора крупной компании.

В это время Роббинс увлекся саморазвитием, психологией и НЛП, основы которого он узнал у Джона Гриндера, одного из основателей метода. Позже Энтони профессионально занялся коучингом и организацией семинаров по саморазвитию и мотивации. В 87 вышла его первая книга, которая и стала первой ступенькой на пути к всеобщему признанию и славе.

Не буду вас утомлять биографией этого замечательного человека, хочу лишь сказать, что с тех пор семинары Энтони Роббинса посетили более 4 миллионов человек, его учениками были такие государственные деятели, как Михаил Горбачев и Билл Клинтон. А если вас впечатлила эта информация и вы захотели записаться к Тони на консультацию, то стоит помнить, что его годовой гонорар на личный коучинг стартует от 1 миллиона долларов, а очередь расписана на 2 года вперед.

И тут мы подошли в самому главному — его новой книге «Непоколебимый», в которой Энтони рассказывает о том, как правильно распоряжаться деньгами: инвестировать, участвовать на биржах и, что самое главное, не поддаваться всеобщей панике. Именно поэтому книга и носит название «Непоколебимый». Ведь, чтобы не потратить все деньги впустую, не поддаться страхам, нужно быть человеком с железными нервами и холодным рассудком.

Когда я прочитал спринт книги, который мы опубликовали в нашей библиотеке, мне захотелось бросить все и (нет, не бежать на биржу и покупать ценные бумаги) начать изучать вопросы управления ценными бумагами. Материал настолько простой, в нем так много дельных рекомендаций, что хочется поскорее окунуться в мир финансов и пассивного дохода.

Напоследок хочу добавить одно важное наблюдение. Пока читал спринт книги Роббинса, подумал о том, что сейчас очень популярным вложением считаются криптовалюты. Читая ленту в социальных сетях, у меня создается впечатление, что началась новая золотая лихорадка: люди контейнерами скупают видеокарты и начинают майнинг. Возможно, вложение в криптовалюту сейчас является наиболее доходным, но, прежде чем поддаваться всеобщему ажиотажу, я крайне рекомендую прочитать книгу или наш спринт, чтобы понимать, в какой момент нужно входить на рынок.

Подводя итог, хочу сказать, что новая книга Тони Роббинса — это обязательное чтение для тех, кто хочет правильно обращаться с деньгами, не поддаваться страху и ажиотажу и узнать главные правила финансовой независимости. Т.е. для всех нас.

http://makeright.ru/library/nepokolebimyj/

👌 Всем привет! Кто-нибудь из наших читателей знает, как жить хорошо? Не в плане денег, а так, чтобы каждый день чувствовать себя на все 100%?

В материальном плане у большинства из нас и так все неплохо: есть работа, жилье, можно себе иногда позволить сходить в ресторан, съездить в теплые страны. Вроде как все есть. Но бывает такое чувство, что чего-то не хватает. Многие начинают глушить его дорогими (и часто бесполезными) вещами. Но покупки лишь на время заглушают это странное ощущение внутри.

Если вы когда-нибудь чувствовали что-то подобное то, скорее всего, дело в отсутствии философии жизни. Как её обрести? Как ставить правильные жизненные цели и научиться их добиваться?

Ответить на все эти вопросы нам поможет Уильям Ирвин, автор книги «Гид по хорошей жизни», которая не издавалась на русском. В своей книге он знакомит нас с учением древних философов-стоиков, которое направлено на то, чтобы помочь человеку развить характер и стать счастливее.

Наши проблемы, по сути, мало чем отличаются от проблем людей, живших две тысячи лет назад. И это здорово, потому что учение стоиков помогает избавиться от 99% вымышленных проблем современного человека.

Чтобы познакомиться с этим ультра-эффективным учением, читайте (или слушайте) наш новый бесплатный спринт «Гид по хорошей жизни» — ключевые идеи мастрида по саморазвитию Уильяма Ирвина.

http://makeright.ru/library/gid-po-horoshej-zhizni/

💥 Друзья, хотим поделиться с вами секретным вопросом, задавая который, вы сможете упростить и даже улучшить свою жизнь. Этот вопрос «Мне интересно…?». Это так просто, тем не менее, мало кто из нас хотя бы несколько раз в жизни задавал себе (и другим) этот вопрос. Мы живем неинтересной жизнью, работаем на неинтересной работе, покупаем неинтересные вещи, зарабатываем неинтересные деньги.

И именно поэтому сегодня в вашем арсенале оказалось секретное оружие, которое способно изменить вашу жизнь.

А теперь давайте немного потренируемся и зададим себе несколько вопросов:

«Мне интересно то, чем я занимаюсь?».
«Интересно, почему я оказался именно в этой жизненной ситуации?».
«Интересно, если я буду прилагать усилия в (добавьте то, к чему вы хотите прилагать усилия), изменится ли ситуация к лучшему?».

Лучше всего о силе секретного вопроса «Мне интересно…?» расскажет Джеймс И. Райан, автор бестселлера 2017 года «Подожди, что?» (на русском не издан). Ведь благодаря этому вопросу он, усыновленный ребенок, смог через много лет найти свою биологическую мать. Читайте в нашей заметке.

http://telegra.ph/I-wonder-07-05

🙌 Друзья, вчера мы писали о том, как всего один вовремя заданный вопрос способен запустить цепочку событий, меняющих нашу жизнь к лучшему. Познав дао секретных вопросов, которых на самом деле не так много, всего пять, мы можем научиться жить так, как захотим.

Об искусстве сотворения реальности и вдохновения читайте наш пост выше. А сегодня мы расскажем о том, какие коварные, и иногда роковые, ошибки допускает наш разум. Не застрахован от ошибок вообще никто. Другое дело, что их можно минимизировать, если учитывать особенности нашего восприятия.

Наша заметка как раз об этом. Разобравшись в том, каким образом мы видим этот мир, запоминаем, чувствуем, сопоставляем факты, мы сможем более объективно воспринимать реальность. А это, как следствие, даст возможность прийти к полному раскрытию своих способностей и достижению любых целей.

http://telegra.ph/why-we-mistakes-07-06

📖 Всем привет! К вам спешит пятничный экспресс-обзор — 4 главные идеи из книги ученого-нейрофизиолога Эндрю Смарта «О пользе лени. Инструкция по продуктивному ничегонеделанию».

Итак, почему лениться (иногда) полезно:

Идея 1. Праздность напрямую влияет на способность мозга к творчеству. Такое состояние высвобождает бессознательное, поднимает из глубин различные образы, ассоциативные связи.

Идея 2. Возникновение небольшого шума благотворно влияет на способность нейронов образовывать связи, активно принимать и распознавать сигналы. Шум помогает мозгу настроиться на творческий лад. Это, кстати, объясняет то, почему люди творческих профессий очень часто работают под музыку: она помогает сосредоточиться, мозг генерирует новые и нестандартные идеи, продуктивность увеличивается.

Идея 3. Излишне организованная трудовая активность убивает природную способность мозга к самоорганизации, что негативно сказывается на обработке информации и творческом подходе к решению проблем.

Идея 4. Детям необходимо иметь время для ничегонеделания, чтобы растущий мозг справлялся с повышенными нагрузками. Беспечная радость, игры, отдых — неизменная часть детской жизни, позволяющая повышать способность к творчеству.

🦄 Всем привет! Признавайтесь, у кого-нибудь есть мечта создать сверхприбыльный стартап и переехать в Силиконовую Долину?

Если да, то к этому нужно основательно поготовиться, ведь по словам Антонио Гарсиа Мартинеса, основателя успешного стартапа AdGrok, там творится настоящий «обезьяний хаос». К слову, его книга так и называется «Обезьяний хаос: нецензурная Фортуна и случайные ошибки в Силиконовой долине». В ней он без прикрас рассказывает о современном бизнесе и положении дел в Силиконовой долине. Скандалы, интриги, расследования, эксперименты с чужими деньгами, безумные миллиардеры, и  все остальное, что осталось за рамками цензуры нашего канала.

Несколько слов об Антонио. Это тот парень, которому «Цукерберг позвонил», а он нашел в себе силы послать его на… Впрочем, до этого все-таки поработал менеджером в Facebook. Как пишет сам Мартинес, «когда вы приезжаете в Силиконовую долину, вы попадаете в зоопарк для обезьян хаоса, молодых бизнесменов-технократов, не особо обремененных моралью, и их число будет непрерывно расти…».

Выходец из бедной семьи, он упорно стремился наверх, налаживая нужные связи, тренируясь в искусстве очаровывать людей и зажигать их своими идеями. Как сам Мартинес пишет о себе, он весьма посредственный программист и рекламщик. Но недостаток профессиональных качеств уравновешивается деловым чутьем, энергией и предпринимательскими способностями.

О том, как создать успешный стартап и потом продать его за несколько (десятков) миллионов долларов, читайте нашу заметку-идею из книги Антонио Мартинеса «Обезьяний хаос», которая еще не издана на русском.

http://telegra.ph/monkey-chaos-07-07

📚 Всем привет! На связи воскресный дайджест супер-новинок, опубликованных на этой неделе.

Ценой невероятных усилий, войн за креатив, переживаний и восхищений, мы опубликовали три спринта по отличным книгам, две из которых ещё не изданы на русском.

Публикуем несколько the best of the best идей из каждой книги — о том, как проявляет себя внутреннее Сопротивление, которое мешает нам следовать своему призванию; о том, как тяжелая депрессия помогала Линкольну; и о том, какой важный и простой вопрос поможет вам лучше понимать других людей и происходящие события.

http://telegra.ph/makeright-digest-07-09

🔥 Понедельник — день во многом апокалиптичный. Добавим апокалипсиса в геенну огненную этого дня идеей из книги легендарного писателя-фантаста Нила Стивенсона «Seveneves», которая, кстати, еще не издана на русском.

В своей книге Нил рассказывает о будущем человечества: да, все будет плохо, и да, в конце всех ждет Happy End. Но какой ценой! Выжить могут только самые подготовленные, а остальным светит верная гибель. И тут включается человеческая психология. Как можно по-началу предположить, все должны грызть глотки друг другу, чтобы оказаться в числе выживших. Однако это не так. Люди, осознавая, что конец близок, сплотились и начали помогать друг другу.

Но не будем раскрывать все идеи и тайны романа «Seveneves». Он настолько прекрасен, насколько и загадочен. Пожалуй, еще ни в одной книге писателей-фантастов не было такой детализации по психологии личностей, технологиям и прогнозированию возможного будущего человечества.

А о том, как люди сплотились перед лицом самого страшного и неизбежного, наша сегодняшняя заметка.

http://telegra.ph/seveneves-07-10