💎 Друзья, у нас сегодня особенный день. В нашей библиотеке появился супер-эксклюзив. Встречайте!

«Инструменты титанов». Спринт супер-бестселлера 2016 года «Tools of Titans» Тима Ферриса.

Книга Тима Ферриса «Инструменты титанов» («Tools of Titans», на русском не издавалась) вышла в свет 6 декабря 2016 года, но всего за месяц собрала более 700 положительных отзывов на сайте Amazon и стала одним из главных бестселлеров года.

Успех книги во многом объясняется известностью её автора Тима Ферриса — американского блогера, автора бестселлера «Как работать 4 часа в неделю», спортсмена и инвестора, имеющего большое влияние на умы молодого поколения. В основу его последней книги «Инструменты титанов» легли материалы подкастов «Шоу Тима Ферриса», содержащие мини-интервью с актерами, писателями, финансистами, предпринимателями, спортсменам и другими выдающимися личностями. У каждого из них читатель может почерпнуть что-то мудрое и полезное.

Книга представляет собой ответы на вопросы, которые Феррис задает на своем шоу и в личных беседах. Тематически она разделена на три части — «Здоровые», «Богатые» и «Мудрые». Феррис выбрал эти три сферы, как близкие ему самому. Он заработал свой первый капитал на онлайн-продаже пищевых добавок, основав собственную компанию BrainQUICKEN. Он всерьез занимался пауэрлифтингом, профессиональной кулинарией (особенно здоровым питанием), сам когда-то получал помощь «бизнес-ангелов» — людей, инвестирующих в новые проекты, а встав на ноги и получив материальную независимость, тоже стал инвестором.

Как сам он пишет в начале книги, с детства у него выработалась привычка записывать режимы своих тренировок, планы на будущее, идеи, которые приходят в голову. Таких тетрадей у него накопилось несметное количество. И в голову ему пришла мысль: почему бы не опубликовать самые полезные и интересные отрывки из подкастов своего шоу? Разве могут быть не интересны мысли и советы «титанов» — успешных, сильных, здоровых людей?

Главная мысль книги — и ее подчеркивает предисловие Арнольда Шварценнеггера — не существует людей, которые «сделали себя сами» (self-made man). Все успешные люди когда-то стояли на плечах титанов — то есть умели учиться у тех, кто лучше, умнее, сильнее, быть благодарными за их советы и пользоваться ими. Вот и Феррис решил поделиться с читателем инструментами титанов, с помощью которых они крепли и развивались.

Пришло время узнать все секреты титанов!
⚡ http://makeright.ru/library/instrumenty-titanov/?read=indesign

📖 Друзья, сегодня хотим порадовать вас очередным бестселлером!

«Манифест работающей женщины». Спринт бестселлера Шерил Сэндберг «Lean In»

Книга «Lean In: Women, Work, and The Will to Lead» (в российском издании — «Не бойся действовать») операционного директора и члена совета директоров Facebook Шерил Сэндберг — стала книгой 2013 года по версии Amazon, получив более 3,5 тысяч положительных ревью, а также более 84 тысяч (!) положительный оценок на книжном портале goodreads.

Книга Шерил Сэндберг — манифест активной, амбициозной женщины, которая в то же время ради карьеры не лишает себя радостей материнства и семейного счастья. Эта книга уже несколько лет остаётся источником вдохновения как для тех женщин, которые не решались заводить семью, жертвуя личной жизни ради карьеры, так и для тех, кто решил посвятить себя воспитанию детей.

Эта книга — обязательное чтение для любой современной женщины, но это не значит, что мужчины не найдут в ней ценных советов о карьере и семейных отношениях. Ведь эта книга, по сути, о том, как найти баланс между амбициозными целями, карьерой и семьёй и как уверенно следовать по своему пути, а эти вопросы актуальны для всех.

Многие мужчины воспринимают в штыки или откровенно высмеивают понятие «феминизм», тем не менее никому из них не захочется, чтобы их мать, дочь или супруга стала жертвой несправедливости.

Книга Шерил Сэндберг даст богатую пищу для размышлений, поможет мужчинам лучше понять женщин и докажет, что трудности, с которыми те сталкиваются, вовсе не надуманные.

Читайте ключевые идеи книги, чтобы получить ценные советы о построении карьеры и создании семьи.
👑 http://makeright.ru/library/manifest-rabotayuwej-zhenwiny/?read=indesign
——
А еще хотим порекомендовать вам очень полезный канал @writerstuff — Писатель и технологии. (В помощь писателю и сценаристу).
На канале вы найдете массу полезной и эксклюзивной информации, которая поможет вам написать свои истории: в формате прозы или сценария. Редакторы канала проводят еженедельные практические занятия для начинающих (и не только) авторов.
Ребята действительно помогают снять творческий блок и прокачать свои писательские навыки.

💣 Друзья, бесплатный супер-спринт уже спешит к вам!

«Переключение. Как изменить то, что сложно изменить». Ключевые идеи бестселлера Дэна и Чипа Хизов «Switch. How to change things when change is hard».

Книга Дэна и Чипа Хизов «Переключение. Как изменить то, что сложно изменить» (в российском издании книга выходила под названием «Сердце перемен») регулярно попадает в списки обязательных к прочтению книг по менеджменту и лидерству. Книга получила более 800 положительных ревью на сайте Amazon и более 19 тысяч положительных оценок на книжном портале GoodReads.

Книга «Switch» посвящена тому, как наилучшим образом добиваться изменений.

Почему обычно изменения даются с большим трудом? Почему, прекрасно понимая полезность физических упражнений, мы никак не можем приучить себя делать даже пятиминутную зарядку? Братья Хиз объясняют, что причина тщетных попыток измениться — в конфликте между двумя нашими сторонами — эмоциональной и рациональной. Рациональная часть хорошо понимает ценность изменений, но побудительная сила к ним в руках эмоциональной. Как примерить эмоции и разум?

Читайте в нашем спринте!
🏆 https://yadi.sk/i/iUvgwAjN38m6xr

И у нас для вас еще одна замечательная новость.

🌲В честь праздника Старого Нового Года, который в России традиционно отмечают в ночь с 13 на 14 января, мы дарим 🎁умопомрачительную скидку 40% на нашу книгу-марафон «16 лучших книг 2016 года» (http://makeright.ru/book/). Книга будет стоить всего 290 ₽, вместо 499 ₽. Скидка действует сегодня и до конца дня 14 января.

👉 Чтобы получить книгу по супер-цене, напишите Константину @smygin.

🔥 Друзья, мы подготовили для вас 10 выводов из величайшего психологического бестселлера!

«Игры, в которые играют люди» Эрика Берна.

О книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» слышали многие, даже те, кому психология не особо интересна. Что же такого в этой книге, что она стала так популярна?

⚡Ключевые идеи:

1. Отношения между большинством людей в основном состоят из «игр» — серий взаимодействий с предсказуемым итогом. Играми люди заменяют близкие и искренние отношения.

2. Почему люди играют в игры? Младенцы перестают развиваться без ласки. Взрослым людям тоже жизненно необходима близость. Но ее трудно найти и о ней трудно просить. Если в жизни людей нет настоящей близости, они пытаются получить ее через игры. Потому что даже негативные взаимодействия лучше, чем их отсутствие.

3. Пример игры: «Если бы не ты», в которой один из супругов всегда жалуется на то, что второй мешает ему в реализации его стремлений. Но на самом деле, это он сам выбирает себе таких «мешающих» партнеров, чтобы снять с себя ответственность за собственную жизнь. То, в чем мы пытаемся обвинить других людей, — обычно наша внутренняя проблема.

4. Каждая игра приносит выигрыш — то, что Эрик Берн называет «поглаживаниями». Выигрыш может получить либо только один игрок, либо оба. Играя в игры, люди стремятся достичь удовлетворения или ощутить контроль.

5. В основном люди не понимают, что играют в игры. Они считают что действуют так, как надо.

6. Внутри каждого человека существуют три «Я», которые часто имеют противоположные интересы:

— Родитель — поучающий, воспитывающий
— Взрослый — рациональный, объективный
— Ребенок — непосредственный, любопытный, безответственный.

Взаимодействуя с людьми, мы «жонглируем» этими состояниями, каждое из них играет в свои игры. В любом из этих состояний мы можем вести себя продуктивно или нет.

7. Все эти состояния «Я», по сути, маски, которые мы надеваем в зависимости от ситуации или своих целей.

8. Хотя игры и разрушительны и не дают проявлять целостность, они дают чувство комфорта и позволяют оправдывать бездействие. Игры для многих становятся неотъемлемыми частями их личности.

9. Опасность игр в том, что заигравшись, человек разрушает себя, превращается в неуравновешенную личность, которая проецирует на других собственные склонности и мотивации.

10. Люди могут отказаться от игр, если увидят другой путь решения проблем.

💥 Друзья, отличная новость!
В честь праздника мы решили продлить срок действия нашей 40% супер-скидки на книгу еще на 1 день, т.е. до конца дня 15 января.
Если вы хотите прочитать нашу книгу-марафон «16 лучших книг 2016 года» (http://makeright.ru/book/), то уже сегодня её можно взять по очень выгодной цене, всего за 290 ₽ вместо 499 ₽.
👉 Чтобы купить книгу со скидкой, напишите Константину @smygin.

⏳ Друзья, сегодня хотим рассказать о популярной методике 10 000 часов.

Что же это за методика и почему она стала такой популярной?

Благодаря книге «Гении и аутсайдеры» всемирно известного канадского журналиста и писателя Малкольма Гладуэлла было популяризовано исследование, проведенное в начале 90-х гг. под руководством психолога Андерса Эриксона в Академии музыки в Берлине.

Это исследование показало, что лучшие студенты Академии упражнялись больше других: к девяти годам по шесть часов в неделю; к двенадцати — по восемь часов; к четырнадцати по шестнадцать, и так до двадцати лет, когда они стали заниматься более чем по тридцать часов в неделю.

Таким образом, к 20 годам у лучших студентов в общей сумме набиралось до 10 000 часов занятий. У средних студентов количество часов составляло 8000, а у отстающих — 4000 часов. Затем Эриксон и его коллеги нашли аналогичную закономерность среди профессиональных пианистов, каждый из которых к 20 годам имел по 10 000 часов практики, и пианистов-любителей, которые никогда не занимались более 3 часов в неделю

Исследование Эриксона интересно еще и тем, что ему не удалось найти ни одного человека, добившегося высокого уровня мастерства, который бы не прикладывал серьезных усилий и упражнялся меньше сверстников. С другой стороны, не нашлось и тех, кто, вкалывая изо всех сил, так и не вырвался вперед.

Опираясь также и на другие исследования профессиональной компетенции, учеными было выведено число, ведущее к мастерству в любой сфере (музыке, спорте, программировании и т.д.) — 10 000 часов, что эквивалентно примерно 3 часам практики в день или 20 часам в неделю на протяжении 10 лет.

Малкольм Гладуэлл в качестве примера реализации правила 10 000 часов на практике приводит успех группы «Битлз».

До того, как прославиться на весь мир, «Битлз» приходилось играть вечерами напролет в гамбургском клубе «Индра», и, как позже вспоминали участники группы, постоянная практика делала их лучше и увереннее. В целом, «Битлз» сыграли примерно 1200 концертов средней продолжительностью 8 часов каждый. Это огромная цифра, и большинство современных групп не дают столько концертов даже за все время своего существования. Такая мощная практика живых выступлений отличала «Битлз» от сонма других групп, и внесла значимый вклад в успех команды во всем мире.

🏁 Стоит отдельно отметить, что Андерс Эриксон в своей новой книге «Peak», которая вышла в 2016 году и стала бестселлером по личной эффективности, также пишет, что для достижения успеха или гениальности в каком-либо деле, нужно не просто 10 000 часов заниматься одним и тем же, необходимо каждый раз преодолевать себя, быть настойчивым, покорять новые вершины и не сдаваться. Если вы не еще не читали его новую книгу, то очень рекомендуем!

🏆 Друзья, сегодня в нашей библиотеке появился супер-мотивационный спринт!

«Одержимость vs. посредственность». Спринт бестселлера 2016 года «Be Obsessed or Be Average» Гранта Кардона.

Книга Гранта Кардона «Будь одержимым или будь средним» («Be obsessed or be average», на русском не издавалась) стала одной из самых мотивирующих книг года по версии авторитетного издания Inc. С момента издания в конце 2016 года книга получила более 300 положительных ревью на сайте Amazon (положительные рецензии составляют 95% от общего количества, что является очень редким показателем).

Эта книга о том, как добиваются богатства. Она меняет привычные представления о расчетливых, осторожных и хладнокровных предпринимателях, рассказывая о такой важной составляющей успеха, как страсть.

Грант Кардон считает, что без страсти невозможно выбиться из общего ряда, преодолеть узость мышления и собственную инерцию.

Книга будет особенно полезна тем, кто занимается продажами, мечтает о собственном деле, а также людям, которые хотят укрепить уверенность в себе.

Как почувствовать силу и могущество одержимости? Рассказываем в нашем новом спринте.

👉 http://makeright.ru/library/oderzhimost-vs-posredstvennost/?read=indesign

🏈 Друзья, если вы не слишком верите в планирование, то лучшей альтернативой для вас будет методика Scrum.

В планах есть необходимость, но постоянно следовать им крайне глупо, потому что при столкновении с реальностью все красивые таблицы и графики рассыпаются в прах. Поэтому так важно привнести в работу возможность изменений, открытий и реализации новых идей, что и происходит в Scrum. Применяя эту методику, можно на самом раннем этапе устранить ошибки, так как в Scrum работа ведется короткими циклами — спринтами, а также поддерживать постоянную связь с заказчиком, что исключает создание ненужного ему продукта.

Слово scrum («схватка») пришло из регби. Оно обозначает метод командной игры, позволяющий завладеть мячом и вести его дальше по полю, а для этого нужны слаженность, единство намерений и четкое понимание цели. «Схватка» представляет собой идеальную модель полного взаимодействия игроков. И это именно то, что требуется для успешной командной работы.

В отличие от традиционного подхода, предполагающего подконтрольность и предсказуемость, составление планов, таблиц и диаграмм, которые никогда не работают, методика Scrum дает возможность в четко обозначенные и непродолжительные циклы (спринты) добиваться поставленных целей.

Такой подход позволяет всем участникам эффективно взаимодействовать как с заказчиком, так и друг с другом, понимать правильность своего направления, соответствие последующей работы поставленным задачам, учитывать выявленные в спринте ошибки.

Благодаря использованию Scrum, группы учатся добиваться «сверхэффективности», поднимая свою производительность на триста или четыреста процентов.

👍 Если вас заинтересовала эта методика и вы хотите ознакомиться с ней подробнее, то настоятельно рекомендуем вам прочитать книгу «Scrum. Революционный метод управления проектами» Джеффа Сазерленда.

⏳ Нет времени на чтение книги? Можно всего за 15 минут ознакомиться с её ключевыми идеями:
👉 https://spark.ru/startup/makeright/blog/13163/scrum-revolyutsionnij-metod-upravleniya-proektami-kniga-za-15-minut

🏆 Друзья, пройдите книжный марафон вместе с MakeRight!

Наши редакторы регулярно отслеживают десятки новых книг и отбирают лучшие, чтобы рассказать о них читателям сервиса.

В прошлом году мы проделали титаническую работу — собрали ключевые идеи 16 самых лучших книг под одной обложкой. И у нас получилась не просто книга, а целый марафон, пройдя который, в ваших руках будут самые передовые знания, тренды и идеи из психологии, бизнеса, лидерства, личной эффективности и технологий.

Большая часть бестселлеров, идеи которых мы опубликовали в нашей книге, еще не изданы на русском и есть только у нас.

👍По каким критериям мы отбирали книги?

— Высокие рейтинги на сайтах Amazon и GoodReads;

— Книга должна быть доступна для широкой аудитории — издана на английском в 2016 году или переведена на английский в 2016 году.

— Идеи книги должны помогать улучшать жизнь и представлять оригинальную концепцию.

— Тематика книг должна быть связана с психологией, бизнесом, менеджментом, карьерой, саморазвитием, технологиями.

📚В каких форматах доступна книга?

Наша книга доступна в популярных книжных электронных форматах, которые поддерживают большинство устройств: ePub, fb2 и mobi.

💪Какую ценность даёт книга-марафон?

1. Вы узнаете выводы главных книг 2016 года.

2. Откроете для себя ключевые идеи книг, ещё не изданных на русском языке.

3. Получите передовые знания о бизнесе, психологии, саморазвитии, технологиях, менеджменте.

Пройдите наш книжный марафон и зарядитесь полезными знаниями и идеями на каждый день!

👉 http://makeright.ru/book/

💡 Друзья, сегодня хотим поделиться с вами ключевыми идеями одного из величайших психологических бестселлеров «Психология самоуважения» Натаниэля Брандена.
Автор книги — популярный на западе психотерапевт, являлся последователем Айн Рэнд (автора мега-бестселлера «Атлант расправил плечи»), основатель направлений самоуважения и объективизма в психологии.
Несмотря на то, что книга является супер-бестселлером на Западе, на русском она не издавалась.

⚡Ключевые идеи

1. Человек — единственный из всех видов на Земле, кто способен выстраивать свое сознание для достижения целей. Не использовать свой ум и не тренировать его — преступление по отношению к себе.

2. Быть зрелым — значит действовать в соответствии со своими принципами, а не на основе эмоций. Человек, которого захлестывают эмоции, — незрелый.

3. Когда мы идем на поводу эмоций, вместо того, чтобы прислушаться к голосу разума, то теряем самоуважение.

4. Когда мы владеем своими эмоциями, над нами не властны ни страхи, ни сомнения. Мы не становимся роботами. Просто мы понимаем, что эмоции лишь часть нашей личности, а не вся личность.

5. Нельзя быть одновременно счастливым и иррациональным. Счастье — не эмоция. Счастье — результат наших ценностей — выбранных и развитых. Страдание — следствие того, что мы разрушаем то, что для нас важно.

6. Тревога и депрессия сигнализируют о болезни разума. Чтобы справиться с ней, нужно заново обрести собственные ценности.

7. Для людей с высокой самооценкой характерно, что они искренни сами с собой. Люди, которые живут, чтобы соответствовать ожиданиям других, никогда не бывают в гармонии с собой. Они страдают, когда не находят в других поддержки, и отдаляются сами от себя.

8. Самоуважение — это наша глубинная потребность, которую мы должны развивать. Когда мы находим отговорки, почему не делаем то, что должны, мы теряем самоуважение.

Не ищите оправданий. Стремитесь к саморазвитию. Овладейте эмоциями и избавьтесь от тревог.

——
А еще хотим порекомендовать замечательный авторский канал из Северной Столицы — @nkamnev. Автор канала — Николай Камнев —  делится своими мыслями о различных мировых событиях, даёт инсайды, просто и понятно пишет о самых сложных вещах. Интересно.