Foma
в общем кросфит взяли идею армии за 3 месяца подготовить к физухе и отсеят
Мне даже когда ставили круговую тренировку ( суть такая же как кроссфит, делаешь упражнения без перерыва, когда совсем хуево, считаешь пульс чтобы снизился до какого-то количества ударов, не помню уже. ).
Так вот, она была одна на неделе из 3.