Size: a a a

JS Liberty [ОЫ]

2020 July 31

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Вон посмотри про солдат.
источник

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
У солдат нет такой хуйни что на этом кросфите
источник

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Но вообще этот кроссфит, прямой путь посадить сердце
источник

ДФ

Дмитрий Филиппенко... in JS Liberty [ОЫ]
А я в бассейн хожу
источник

p

persona x grata in JS Liberty [ОЫ]
Nick
Но вообще этот кроссфит, прямой путь посадить сердце
Говорят, что полезнее было бы кокс нюхать
источник

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Дмитрий Филиппенко
А я в бассейн хожу
Это заебись. Я 5 лет плавал и с сентября октября снова начну.
источник

SU

Serg Udo in JS Liberty [ОЫ]
Nick
Но вообще этот кроссфит, прямой путь посадить сердце
Сердце, чем хочешь посадить можно. У меня знакомый, в юности бегом посадил. Бегал по 15 км, на жаре.
источник

ДФ

Дмитрий Филиппенко... in JS Liberty [ОЫ]
Nick
Это заебись. Я 5 лет плавал и с сентября октября снова начну.
Оптимально как до работы так и после

Не травматично и полезно для общего самочувствия
источник

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Serg Udo
Сердце, чем хочешь посадить можно. У меня знакомый, в юности бегом посадил. Бегал по 15 км, на жаре.
В общем. Нагрузки должны быть методично распределены.

А если делать все подряд, без разбора. Это путь к травмам
источник

F

Foma in JS Liberty [ОЫ]
ну хз кто в спецназ служил
источник

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Дмитрий Филиппенко
Оптимально как до работы так и после

Не травматично и полезно для общего самочувствия
Ну смотря что ты там делаешь. Связки на плечах тоже можно убить )))
источник

F

Foma in JS Liberty [ОЫ]
в общем кросфит взяли идею армии за 3 месяца подготовить к физухе и отсеят
источник

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
Виктория
Вы когда-нибудь пытались себе представить, что ВАС нет, вообще нет, то есть не существует вашего сознания? Очень странные ощущения. Сразу возникают вопросы, как это возможно? Вот же я. Как может быть иначе? Интересно.
И еще.
Если попробовать представить, что во Вселенной вообще НИЧЕГО нет, вот тут уж шизу можно словить
Ещё в 5 классе возникало )
источник

F

Foma in JS Liberty [ОЫ]
@zombiedevel это у тебя по сути спецназ?
источник

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Foma
в общем кросфит взяли идею армии за 3 месяца подготовить к физухе и отсеят
Мне даже когда ставили круговую тренировку ( суть такая же как кроссфит, делаешь упражнения без перерыва, когда совсем хуево, считаешь пульс чтобы снизился до какого-то количества ударов, не помню уже. ).

Так вот, она была одна на неделе из 3.
источник

SU

Serg Udo in JS Liberty [ОЫ]
Foma
ну хз кто в спецназ служил
Вот их нормативы. Прямо на сайте https://sof.mil.gov.ua/ready
источник

N

Nick in JS Liberty [ОЫ]
Nick
Мне даже когда ставили круговую тренировку ( суть такая же как кроссфит, делаешь упражнения без перерыва, когда совсем хуево, считаешь пульс чтобы снизился до какого-то количества ударов, не помню уже. ).

Так вот, она была одна на неделе из 3.
И это вообще нужно, когда ты уже подготовлен нехуево.

Чтобы увеличить силовую выносливость именно.

А не постоянно делать ее.
источник

V

Vova in JS Liberty [ОЫ]
Виктория
Вы когда-нибудь пытались себе представить, что ВАС нет, вообще нет, то есть не существует вашего сознания? Очень странные ощущения. Сразу возникают вопросы, как это возможно? Вот же я. Как может быть иначе? Интересно.
И еще.
Если попробовать представить, что во Вселенной вообще НИЧЕГО нет, вот тут уж шизу можно словить
Пугает больше, как вообще это все возникло ) как вообще возможно это ?
источник

В

Виктория in JS Liberty [ОЫ]
th.witness
Каждый день — +1 минута.
Так минус или плюс?
источник

В

Виктория in JS Liberty [ОЫ]
Все-таки...
источник