N
Вон посмотри про солдат.
Size: a a a
2020 July 31
N
У солдат нет такой хуйни что на этом кросфите
N
Но вообще этот кроссфит, прямой путь посадить сердце
ДФ
А я в бассейн хожу
p
Но вообще этот кроссфит, прямой путь посадить сердце
Говорят, что полезнее было бы кокс нюхать
N
А я в бассейн хожу
Это заебись. Я 5 лет плавал и с сентября октября снова начну.
SU
Но вообще этот кроссфит, прямой путь посадить сердце
Сердце, чем хочешь посадить можно. У меня знакомый, в юности бегом посадил. Бегал по 15 км, на жаре.
ДФ
Это заебись. Я 5 лет плавал и с сентября октября снова начну.
Оптимально как до работы так и после
Не травматично и полезно для общего самочувствия
Не травматично и полезно для общего самочувствия
N
Serg Udo
Сердце, чем хочешь посадить можно. У меня знакомый, в юности бегом посадил. Бегал по 15 км, на жаре.
В общем. Нагрузки должны быть методично распределены.
А если делать все подряд, без разбора. Это путь к травмам
А если делать все подряд, без разбора. Это путь к травмам
F
ну хз кто в спецназ служил
N
Оптимально как до работы так и после
Не травматично и полезно для общего самочувствия
Не травматично и полезно для общего самочувствия
Ну смотря что ты там делаешь. Связки на плечах тоже можно убить )))
F
в общем кросфит взяли идею армии за 3 месяца подготовить к физухе и отсеят
V
Вы когда-нибудь пытались себе представить, что ВАС нет, вообще нет, то есть не существует вашего сознания? Очень странные ощущения. Сразу возникают вопросы, как это возможно? Вот же я. Как может быть иначе? Интересно.
И еще.
Если попробовать представить, что во Вселенной вообще НИЧЕГО нет, вот тут уж шизу можно словить
И еще.
Если попробовать представить, что во Вселенной вообще НИЧЕГО нет, вот тут уж шизу можно словить
Ещё в 5 классе возникало )
F
@zombiedevel это у тебя по сути спецназ?
N
Foma
в общем кросфит взяли идею армии за 3 месяца подготовить к физухе и отсеят
Мне даже когда ставили круговую тренировку ( суть такая же как кроссфит, делаешь упражнения без перерыва, когда совсем хуево, считаешь пульс чтобы снизился до какого-то количества ударов, не помню уже. ).
Так вот, она была одна на неделе из 3.
Так вот, она была одна на неделе из 3.
SU
Foma
ну хз кто в спецназ служил
Вот их нормативы. Прямо на сайте https://sof.mil.gov.ua/ready
N
Мне даже когда ставили круговую тренировку ( суть такая же как кроссфит, делаешь упражнения без перерыва, когда совсем хуево, считаешь пульс чтобы снизился до какого-то количества ударов, не помню уже. ).
Так вот, она была одна на неделе из 3.
Так вот, она была одна на неделе из 3.
И это вообще нужно, когда ты уже подготовлен нехуево.
Чтобы увеличить силовую выносливость именно.
А не постоянно делать ее.
Чтобы увеличить силовую выносливость именно.
А не постоянно делать ее.
V
Вы когда-нибудь пытались себе представить, что ВАС нет, вообще нет, то есть не существует вашего сознания? Очень странные ощущения. Сразу возникают вопросы, как это возможно? Вот же я. Как может быть иначе? Интересно.
И еще.
Если попробовать представить, что во Вселенной вообще НИЧЕГО нет, вот тут уж шизу можно словить
И еще.
Если попробовать представить, что во Вселенной вообще НИЧЕГО нет, вот тут уж шизу можно словить
Пугает больше, как вообще это все возникло ) как вообще возможно это ?
В
Каждый день — +1 минута.
Так минус или плюс?
В
Все-таки...