Есть такой популярный миф про эффективность — типа надо слушать аудиокниги, параллельно делая что-то полезное (например код писать).
Аудиокниги, подкасты, видео — бесполезны, если слушать их фоном. Фоном не запоминается и не усваивается НИЧЕГО (можете проверить в следующий раз — выпишите несколько ключевых мыслей из того, что прослушали в таком режиме). Усвоение материала идет только при фокусе на него (и соответственно при отключении от текущей работы)
Исключение — механическая работа, не требующая участия мозга совсем. Я например подкасты слушаю когда убираюсь, кто-то слушает за рулем. И то с ограничениями — чуть что не по плану (например маршрут новый) и все, канал информации перекрыт.
Еще один похожий миф — челленджи типа 50 книг в год. Это задача с колоссально низким КПД по целому ряду причин (если только вы не студент и не занимаетесь только учебой, сидя где-нибудь в Йеле на кампусе).