V
Size: a a a
2019 November 20
V
А так да, в норм дни ем
O
голодание именно в не тренировочный день
V
2 дня подряд голода на воде с кардио пробовать
V
голодание именно в не тренировочный день
Пока да так
O
2 дня подряд голода на воде с кардио пробовать
а тут здохнешь уже в первый день
O
в первые минут 5-10
O
Ну наступать на грабли - дело твоё
O
Пока сам не испытаешь, не поймешь
V
Вообше жестче нет смвсла, и так норм прогресс
V
Пока сам не испытаешь, не поймешь
Я это делал уже лесятки если не сотни раз
O
Вообше жестче нет смвсла, и так норм прогресс
O
Я это делал уже лесятки если не сотни раз
Ты же хаваешь перед тренировками
O
Сам написал
V
Тебе чисто в тему сказал "надо попробовать"
O
А сейчас хочешь 2 дня голодать с кардио
V
Ты же хаваешь перед тренировками
Я про день на воде + кардио
V
Остпльные да
V
Хаваю