NS
Katana X
Видел видео про того парня у которого проблемы с коленями после армии? Он начал заниматься йогой и выздоровел.
Нет.
Size: a a a
2021 February 05
MM
Если больно - не бегай.
А я боюсь много пропускать потому что дыхалка мб ослабиться
MM
+у меня такой образ жизни, вообще блять не здоровый, курю, жру что попало, ну типо, диету не соблюдаю
NS
Mikheil Mikheil
А я боюсь много пропускать потому что дыхалка мб ослабиться
Аэробная система очень медленно деградирует. Натренированность плавно падает в течение 6 мес.
KX
NS
Прогресс развития ССС и аэробной системы, при регулярных занятиях около 7 лет.
NS
Katana X
незнаю фейк или правда
Вполне возможно.
MM
Я понял что надо что-то менять, когда послк 2х пролетов лестниц появилась отдышка
NS
Больную спину тоже можно прокачать и она болеть перестанет.
KX
Mikheil Mikheil
Я понял что надо что-то менять, когда послк 2х пролетов лестниц появилась отдышка
Аллен Карр легкий способ бросить курить прочитай
NS
Mikheil Mikheil
Я понял что надо что-то менять, когда послк 2х пролетов лестниц появилась отдышка
Вот. Я поэтому и вернулся в спорт. Лифт сломается. до 8 этажа дойдёшь и жить неохота. Как старый дед, сука.
KX
Я с помощью нее бросил. Но некоторые даже не откроют ее от страха того что они бросят.
NS
Ключом в замок не попасть))))
MM
Katana X
Аллен Карр легкий способ бросить курить прочитай
Ну уж нет, пока позволяет организм не брошу, и не сказать что мне не нравится курить
MM
Mikheil Mikheil
Ну уж нет, пока позволяет организм не брошу, и не сказать что мне не нравится курить
Это непопулярный тезис,но его многие придерживаются, просто признаться не хотят
KX
Ну дело ваше
KX
Я только за себя говорю
MM
Katana X
Я только за себя говорю
Давно не куришь?
KX
Mikheil Mikheil
Давно не куришь?
Года 3 наверно