AB
ну и там медитация, спорт, вот это всё
Size: a a a
2020 May 08
P
Я вчера лег в 2 , уснул гдет в 4
P
В Субботу вообще не спал
VP
ша за профессия.
на работе целый день веслом гребешь.
после работы лопатой машешь в лесу.
на работе целый день веслом гребешь.
после работы лопатой машешь в лесу.
что вас смущает? лучший отдых - смена вида деятельности. с лопатой просто пример наиболее простой и доступный. можно побегать, можно много чего, главное дать физнагрузку и желательно подлиннее
Ln
Хорошо быть интровертом в душе
Все и со сном хорошо и со всем остальным
Все и со сном хорошо и со всем остальным
AB
Я вчера лег в 2 , уснул гдет в 4
классика
P
Инога в 7 спал
AB
Vasya Pupkin
что вас смущает? лучший отдых - смена вида деятельности. с лопатой просто пример наиболее простой и доступный. можно побегать, можно много чего, главное дать физнагрузку и желательно подлиннее
не, это мысли вслух про орудия труда) я за физ нагрузки)
P
не, это мысли вслух про орудия труда) я за физ нагрузки)
Я тож хочу , но лень ( или забываю (((
AB
ну имхо motivation first, в смысле цель, вот это всё. и что больше реально нравится.
походы в зал, например, для меня в итоге за разные подходы долгосрочно не работали.
а бег да. или вел, бассейн. что там кому ближе оказывается + мб медитативнее как процесс
походы в зал, например, для меня в итоге за разные подходы долгосрочно не работали.
а бег да. или вел, бассейн. что там кому ближе оказывается + мб медитативнее как процесс
P
ну имхо motivation first, в смысле цель, вот это всё. и что больше реально нравится.
походы в зал, например, для меня в итоге за разные подходы долгосрочно не работали.
а бег да. или вел, бассейн. что там кому ближе оказывается + мб медитативнее как процесс
походы в зал, например, для меня в итоге за разные подходы долгосрочно не работали.
а бег да. или вел, бассейн. что там кому ближе оказывается + мб медитативнее как процесс
Я летом в зал ходил, но потом учеба, а потом карантин, жду лета чтобы сного пойти, там такая атмосфера что хочется заниматся, дома пару отжиманний делаешь и все
L
Я летом в зал ходил, но потом учеба, а потом карантин, жду лета чтобы сного пойти, там такая атмосфера что хочется заниматся, дома пару отжиманний делаешь и все
Просто купи что-нибудь что будет напоминать о себе, у меня например такой турник в дверном проёме
L
Кажись у всех проблемы со сном
У меня нету)
P
Просто купи что-нибудь что будет напоминать о себе, у меня например такой турник в дверном проёме
Мне даже это лень, та и не умею подтягиватся
L
Мне даже это лень, та и не умею подтягиватся
Я тоже не умела пару лет назад
L
Можно делать обратные подтягивания, это когда на турник прыгаешь и опускаешься медленно
L
Оч рабочая тема
L
Но я просто на болдеринг начала ходить и из-за него смогла это делать)
P
Понятно