К
жму кота от груди
Size: a a a
2019 June 04
К
1000 раз
ИП
все, что травмоопасно - это уже поздно
ИП
жму кота от груди
гонишь
ИП
не 1000 раз
ИП
ты просто 1000 раз руки не поднимешь
АШ
почему травмоопасно =О
АШ
от бега вот можно без коленок остаться, например
АК
ты просто 1000 раз руки не поднимешь
нагрузочное тестирование
ИП
от бега вот можно без коленок остаться, например
а от плавания - утонуть
АШ
а от бокса так и вообще
IM
2. Нормативы ГТО для СТО: бег 10 км быстре 1 часа, плавание 1 км быстрее 27 минут, Подтягивание 10 раз, 1 поставленный удар в боксе, 1 освоенный зиминий и 1 освоенный летний вид группового спорта
бокс это не надо, голова является основной ценностью
ИП
бокс это не надо, голова является основной ценностью
именно поэтому нужно быть всегда готовым
IM
именно поэтому нужно быть всегда готовым
к чему?
ИП
к чему?
мы живем в зоне рискованного земледелия
ИП
а от бокса так и вообще
хинт - ты можешь поставить себе удар, вообще ни разу не выйдя на ринг
АШ
хинт - ты можешь поставить себе удар, вообще ни разу не выйдя на ринг
O shi!
IM
хинт - ты можешь поставить себе удар, вообще ни разу не выйдя на ринг
зачем? можно поставить гребок стилем баттерфляй ни разу не заходя в воду :)
ИП
зачем? можно поставить гребок стилем баттерфляй ни разу не заходя в воду :)
потому что в комлекте с бегом тебе не придется заниматья спарингом
C
кек... вот я и валю в Германию работать.. уволился, отрабатываю два месяца и привет хороший лагер и баварские сосиски
Немецким или хорошим английским владеете?