Ну, допустим в цикле надо перебирать значения от 1 до 100. На каждом этапе просто прибавляешь 1.
Потом, её может задать пользователь, например.
Да собственно, на то она и переменная, что её значение меняется постоянно)))
Начинающему лучше метанит и рихтер, верно?