AG
Замечаю за собой что когда происходит подобный расфокус - медленно накрывает депресняк и демотивация, на тему того, что "когда я изучаю Х - я теряю навык (не обретаю новые) в Y.
Поэтому я бы скорее перефразировал:
"когдая я изучаю Х - накрывает депресняк от того что работаешь на Y, а не на Х." - вот так можно еще попариться, а иначе хз...