Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Джулия Эндерс не понаслышке знает, какой дискомфорт доставляют проблемы с кишечником. Столкнувшись с ними в детстве и получая один за другим неверные диагнозы, она начала разбираться самостоятельно, поступила на медфак и защитила докторскую диссертацию, ещё раз подтвердив непреложное, что в знание сила, особенно, когда это знание касается нашего организма.

В своей книге Эндерс собрала самые актуальные данные о работе пищеварительной системы, связях между отделами, нарушениях в функционировании, их причинах и лечении. Вся информация подаётся в увлекательной и понятной форме, что крайне важно для нон-фикшн литературы, особенно, по теме медицины.

Наиболее интересной мне показалась глава, посвящённая влиянию кишечника на наше самочувствие, эмоции и даже психику.

Например, внешние проявления чувства стыда, страха, память регулируются нервной системой кишечника. Потому симптоматика депрессии не всегда приведёт вас в кабинет психоаналитика, куда полезнее будет посмотреть на ситуацию с другой стороны. В открытом доступе исследования взаимосвязи между головным мозгом и кишечником появились только в 2013 году, до этого же скрывались за дверями медицинских конгрессов, что заметно сказалось на их внедрении во врачебную практику.

#отрывки Саймон Кричли «Боуи»

Уильям Фолкнер «Когда я умирала»

Фолкнер родился через год после Фицджеральда и за два года до Хемингуэя. На первый взгляд подобное соседство не предвещало успеха. Выходец из плантаторского Юга практически не покидал родного края. Тогда мучительно близкий уклад, нравы и разительно отличающаяся от американской речи речь южан стали ядром творчества Фолкнера, поставив его в один ряд с представителями Южного Возрождения.

«Когда я умирала» читать тяжело. Как и все у Фолкнера. Небольшой роман состоит из монологов членов семьи Бандрен, которые везут почившую мать на кладбище в Джефферсон (где, кстати, будет похоронен и Фолкнер). Кто и кем приходится понятно не сразу, зато с первых же страниц погружаешься в атмосферу отгородившегося от всего мира захолустья, где все ужасно заняты бытом и собственными несчастьями. Изо дня в день встречаешь одних и тех же людей, ходишь в одну церковь и мясную лавку. Ничего не происходит, а потому не имеет начала и конца. Изредка появляется герой с надеждой изжить комплекс провинциальной неполноценности, но сила внутреннего единства возвращает на место расшатавшийся гвоздь.

Четырнадцать персонажей. Четырнадцать точек зрения дополняют друг друга, местами противоречат, или вовсе перечёркивают вышесказанное. В романе нет авторского слова и только так формируется читательский, самый верный, взгляд. Но чтобы было проще разобраться в происходящем, советую прочесть сначала монолог Адди — умершей матери семейства.

Составила небольшую подборку книг об истории появления и развития мировых религий:

1. Марианна Шахнович «Религиоведение»;
2. Михаил Поснов «История христианской церкви»;
3. Леонид Васильев «История религий Востока»;
4. Александр Мень «История религий»;
5. Сергей Токарев «Религия в истории народов мира», «Ранние формы религии»;
6. Генрих Дюмулен «История дзен-буддизма»;
7. Джеймс Фрезер «Золотая ветвь»;
8. Наталья Шелковая «Введение в религиоведение»;
9. Энциклопедия «Всеобщая история религий мира»;
10. Александр Дворкин «Сектоведение».

#отрывки Дон Делилло «Ноль К»

Я хотел стать книжным человеком и не смог. Хотел погрузиться в европейскую литературу. Сидел в нашей скромной квартирке якобы с садом в ничем не примечательном уголке Квинса и погружался в европейскую литературу. В слове «погрузиться» и заключался весь смысл. Я решил погрузиться, а читать было уже необязательно. Иногда я пробовал, делал попытки, но ничего не получалось. В общем, строго говоря, никуда я не погружался, но всячески стремился к этому и воображал, что сижу в кресле с книгой, даже если на самом деле сидел и смотрел кино с немецкими или французскими субтитрами.

Дон Делилло «Ноль К»

Я не заметила, как провела с романом половину выходного дня. Просто не смогла отложить хотя бы на десять минут. И скажу больше: через несколько месяцев обязательно перечитаю.

Сюжет довольно незамысловатый, хотя и свои сюрпризы имеются. Главный герой приезжает в криогенный центр недалеко от Челябинска (сюрприз!), чтобы попрощаться с умирающей от болезни мачехой, которую поместят в анабиоз до тех времён, пока лекарство не будет найдено. Собственно, сколько времени на это понадобится, не прекратит ли работу центр, не начнётся ли война? — вопросы закономерные, но отступающие на второй план. В положительном результате и дальнейшем прогрессе предприятия никто не сомневается. Богачи со всего света собираются в одной лаборатории, мечтая о вечной жизни.

Делилло живо рисует искушение  современного человека: бросить вызов смерти и возродиться в более совершенном, технологичном мире без страха перед болезнями.

Идея продления жизни и перенастройки процесса старения кажется естественной в череде новаторских. Цивилизация будущего с вечно возобновляемыми существами буквально маячит на горизонте, только дай согласие провести n-количество лет в капсуле. Но к чему на самом деле это приведёт? И вот тут раскрывается истинная глубина романа и замысла Делилло. Не является ли главной ценностью жизни ее конечность?; после какого возобновления мы перестанем быть собой?; а как же умирающие естественным путём? Делилло не даёт ответов, но в последний момент отец главного героя задумывается о криозаморозке, не в силах прожить без жены и дня.

Так может не болезней и смерти мы боимся, а одиночества?

В честь дня космонавтики дополнила свой список книг о космосе https://t.me/booksfox/885 научно-популярными:

1. Рон Гаран «Из космоса границ не видно»;
2. Дмитрий Костюков «Космос»;
3. Митио Каку «Космос Эйнштейна»;
4. Стивен Хокинг «Краткая история времени», «Джордж и тайны вселенной»;
5. Джулиан Гатри «Как построить космический корабль»;
6. Алекс Виленкин «Мир многих миров»;
7. Сергей Попов «Суперобъекты»;
8. Майкл Маллейн «Верхом на ракете»;
9. Шон Кэрролл «Вселенная»;
10. Нил Деграсс «История всего».

Крутила в руках книгу Кевина Келли «Неизбежно» и, как знак качества, нашла отзыв от @techsparks :)

Саймон Кричли «Боуи»

Кричли написал настоящую оду Боуи. Все поворотные моменты в его жизни сопровождают тексты и музыка Дэвида, подобно саундтреку. С двенадцати лет Кричли следил за творчеством и образами любимого музыканта. В обыденный и скучный мир ворвался инопланетный гость, не имеющий ничего общего с реальностью. Мастер провокаций, бесконечных перевоплощений, он изменил представления о сексуальности, сверхчеловеке и творческих проявлениях. Боуи вдохновил не одно поколение мальчиков и девочек, показав, что можно быть другими, жить и чувствовать по-другому, бросая вызов разрушительной действительности.

В почти построчном анализе песен, Кричли открывает нам беспокойства и тревоги кумира, мысли об одиночестве, жизни с иллюзиями. Временами любить Боуи было непросто, но ни один роман не обходится без взлетов и падений. Боуи всегда возвращался: импозантный, с прежним остроумием и новым, ещё более глубоким, способом видеть.

Я читала книгу, попутно включая песни, которые встречала, и вам советую попробовать.


Книга на странице издательства
http://garagemca.org/ru/publishing/simon-critchley-bowie-by-simon-critchley

Джордж Леонард «Мастерство»

Если вы прямо сейчас начали изучать новый язык, решили заняться теннисом/боксом/танцами, или кардинально меняете сферу деятельности, в общем, осваиваете неизведанную ранее область, то рецепт достижения мастерства от Леонарда придётся как раз кстати. Но сразу предупрежу: автор не приверженец быстрых эффектов, пропагандируемых обществом и продавцом лотерейных билетов, потому в книге рассмотрен путь совершенствования мастерства на протяжении всей жизни, от наслаждения видимыми результатами до ощущения, что вы стоите на месте (а победить его, оказывается, довольно просто).

Чтобы добиться мастерства, не обязательно иметь генетическую предрасположенность, например, к музыке, рисованию и пению, которая априори облегчает путь (Леонард и здесь раскроет определённые нюансы). Вашими союзниками станут опытный наставник, сила воли, умеренность и любовь к новому делу.

Один из верных залогов мастерства — постоянная практика. Для неё существуют участки «плато», когда кажется, что вы не достигаете намеченного прогресса. На самом же деле, это отличный этап для эффективных тренировок и отработки того, или иного навыка. К сожалению, многие воспринимают «плато» как пустую трату времени, считают, что дошли до максимума и даже готовы бросить начатое. Что интересно, наш подход к изучению нового распространяется и на схему построения отношений.

Предложенные Леонардом советы и методики основаны на личном опыте в изучении айкидо, где он прошёл путь от ученика к учителю и продолжает совершенствоваться.

Брюс Тулган «Не всем достанется приз. Как управлять поколением Y»

Итак, предлагаю познакомиться с поколением Y. Если брать более широкий интервал, то представители этого поколения родились между 1978 и 1990 годами, но наиболее многочисленную группу составляют те, чьё детство пришлось на 1990, а совершеннолетие на 2000-е.

«Игреки» росли на фоне технологических инноваций, быстро сменяющих друг друга открытий в науке, доступного и бесконечного потока информации. Воспринимая подобный темп жизни как само собой разумеющийся, они научились извлекать максимум пользы и опыта из ресурсов, претерпевающих постоянные трансформации. И даже глобализация играет им на руку, заставляя чувствовать себя жителями мира, а не теряться в нем. За счёт самообразования, планирования и растущих целей, «игреки» полностью отказались от традиционного образа мышления, стремясь адаптировать под свою индивидуальность все возможное. И пусть в работе им ближе краткосрочные перспективы, необходимо наставничество, система вознаграждений и свобода творить, они остаются самым продуктивным и прогрессивным поколением, для которого интеграция в информационную среду настолько же естественна, как способность дышать.

Брюс Тулган по винтикам разобрал привычки, настроения и мотивы поколения Y. Развеял укоренившиеся мифы о них в корпоративной культуре и, можно сказать, составил инструкцию по применению для всех руководителей и эйчаров, работающих с «игреками».

Порция крутоты от издательства «Комильфо» и любимого магазина комиксов https://28oi.ru/ Мой внутренний гик в растерянности с чего начать :)

Джеффри Браун «Вейдер и его маленькая принцесса»

У нас с Брауном как минимум две общие страсти: «Звёздные войны» и сослагательное наклонение. Серьёзно, я обожаю эти «а если бы..». Так вот, а если бы Дарту Вейдеру выпал шанс заняться воспитанием принцессы Леи, что бы из этого вышло?

Небольшой комикс переполнен остроумными диалогами папы с дочкой, а ситуации будут знакомы не только фанатам фильмов, но и родителям девочек-подростков. Сам же Лорд Ситхов оказывается внимательным и заботливым отцом, не оставляющим надежду перетянуть дочь на тёмную сторону силы.