Гемин Суним «Любовь к несовершенству»
Книга-исцеление от буддийского монаха. Никакой бездумной и новомодной пропаганды принятия себя потому что, а только дельные советы основанные на социальной и межличностной психологии.
Эту книгу можно считать обобщающим дополнением к работам Илсе Санд
https://t.me/booksfox/2689 Суним напоминает, как важно, в первую очередь заботиться о себе, прислушиваться к собственным желаниям и потребностям, чтобы избавиться от синдрома «хорошего парня», вечно угождающего другим. Да, чувства внутри нас не исчезнут просто так, но не стоит отождествлять себя с ними или подавлять. Надежным решением станет откровенный разговор. Не бойтесь просить помощи, или совета у близких и друзей.
Иногда достаточно быть услышанным, чтобы вновь обрести равновесие.
Отдельные главы посвящены отношениям родителей и детей, когда первые хотят все решать и контролировать, а вторые стремятся к независимости. Позвольте детям нести ответственность, начав с малого, чтобы в будущем они не оказались заложниками болезненных воспоминаний.
Ну а самый любимый раздел книги прописывает нам ежедневные объятия.
«Несмотря на то что я не могу избавить тебя от боли, я буду рядом сейчас и останусь рядом даже в самые трудные времена. Лучший способ донести это до человека — объятия».