Печально, те кто пишет в дзене прям так нормально поделились опытом, вот наткнулся на статью про жим узким хватом, вот реально пару мелких деталей которые очень важны и полезны, и уберегут от травм. Но блин не та ЦА и труд человека пропадает.
Нужен совет. На почту прислали письмо. Сколько стоит размещение статьи на моём канале? От printbar ru Подскажите какую цену называть ? Опыта в этом не было