Каждый день миллионы людей тратят часы на дорогу в офис и обратно. Большинству эта дорога не приносит радости.
В 2006 году Нобелевский лауреат Дэниел Канеман c коллегами опросили 909 работающих женщин в штате Техас и выяснили, что самое неприятное событие дня для них — утреннее путешествие в офис. Путь домой оказался на третьем месте, работа — на втором. Неприязнь к этим перемещениям снижает качество жизни.
Другие исследования дают понять, что после долгой дороги мы больше устаем, хуже работаем и получаем меньше радости от труда. По данным шведских ученых, если хотя бы один из супругов тратит на путь больше 45 минут, шансы на развод у пары повышаются на 40%.
Однако мучиться вовсе не обязательно. Исследования, в том числе наши, показывают: эмоции от дороги можно улучшить, повысив и настроение, и продуктивность.
Советуем попробовать пять приемов…
Читать дальше:
http://amp.gs/B5Wz