Несмотря на то что я принципиально (и очень по-феминистски) не ношу неудобную обувь типа шпилек - из-за сидячего образа жизни у меня начали побаливать ноги и вены еще лет в 25, поэтому очень важно заранее делать профилактику варикоза и следить за здоровьем ног (лучше всего много ходить пешком), ну и можно пользоваться
венотониками.
В рамках просветительской недели и борьбы со стереотипами о варикозе Детралекс рассказывает о том, что
69% РОССИЙСКИХ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН СТРАДАЮТ ОТ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН.
Варикоз могут провоцировать как генетическая наследственность и предрасположенность, так и ухудшение работы сосудов
(которое как раз и происходит из-за того что мы работаем сидя за компом).
Если по ночам сводит ноги или беспокоит «ноющая» боль — пора начать профилактику, ждать, когда начнут появляться звездочки не стоит
(их потом уже, возможно, придется удалять операционным вмешательством, лучше до этого не доводить).
И вот почему опять важно сунуть сюда немного любви к себе и своему телу - женщины все еще ходят на шпильках и каблуках (хотя количество покупательниц туфлей сильно
сократилось в пользу кроссовок и кед ).
То есть женщины перестают потихоньку себя калечить ради выдуманных кем-то стандартов красоты и поняли, что главное это их здоровье, комфорт и удобство, а не попытка всем понравиться.
Впрочем, тех, кто искренне для себя и своего удовольствия выбирает каблуки и шпильки - не осуждаю, конечно.
Но неудобная обувь для ног вредна, надо просто об этом помнить.
Поэтому можно делать ванночки, чаще гулять пешком, не перегружаться весом, купить компрессионные чулки (я уже купила, это просто чума), ну и пользоваться венотоником (предварительно проконсультировавшись с врачом).
И чтобы проверить - стоит ли вам бояться расширения вен - можно пройти этот
тест