Даже учитывая мой вес, и мою комплектацию, бегаю +/- 5км за 35 минут!
Вообще, с таким весом наверное лусше не наседать на бег. Собственно, почему я сам увлёкся темой велосипедов изначально, что это менее вредно для суставов, особенно при лишнем весе, по сравнению с бегом.