Р
Много сахара = диабет, ожирение
Size: a a a
2020 March 11
Р
Как и соль столовая пишевая
Да, мы стараемся вообще соли по минимуму использовать
P#
Да, мы стараемся вообще соли по минимуму использовать
Глутомат натрия норм как замена соли
ws
Попробуй отказаться от сладкого))) Я вот сразу чувствую в голове туман — думать мозгу тяжело
это потому что организму сложно перегонять жир в глюкозу.
А сахар - он сразу по вене)
А сахар - он сразу по вене)
B
Много сахара = диабет, ожирение
От фруктозы диабета не будет, от глюкозы да
P#
Попробуй отказаться от сладкого))) Я вот сразу чувствую в голове туман — думать мозгу тяжело
Я кстати отказывался от сладкого
Р
Big Daddy
От фруктозы диабета не будет, от глюкозы да
От сахарозы*
B
От сахарозы*
Что такое сахароза, первый раз слышу 😂
DO
Википедия вам помощь)
P#
Я кстати отказывался от сладкого
Долго прям
Р
Big Daddy
Что такое сахароза, первый раз слышу 😂
Сахаро́за C₁₂H₂₂O₁₁, в быту просто сахар, — дисахарид из группы олигосахаридов, состоящий из двух моносахаридов: α-глюкозы и β-фруктозы.
AS
Долго прям
И как?
ws
Big Daddy
От фруктозы диабета не будет, от глюкозы да
вот кстати я с фруктозы как сахарозаменителя именно из-за повышенного риска диабета и слез
AS
Я пока полгода где-то
B
Глюкоза сразу в энергию преобразовывается, а фруктоза нет, она через печень может в жирок превратиться)
P#
Big Daddy
Что такое сахароза, первый раз слышу 😂
B
Сахаро́за C₁₂H₂₂O₁₁, в быту просто сахар, — дисахарид из группы олигосахаридов, состоящий из двух моносахаридов: α-глюкозы и β-фруктозы.
А ну сахар просто кек
KB
И как?
А что ты ешь на замену?
AS
А что ты ешь на замену?
Фрукты)
KB
Вот если виноград есть, то вообще пофиг на конфеты всякие