MD
я уже думал
Size: a a a
2020 November 27
ZS
“не жрать після 6” це міф
ну хз
MD
что лучше бухать, чем пить пепси
A
только пепси
еще хуже, там же сахар
ZS
что лучше бухать, чем пить пепси
бухать пепси лучше, чем его пить (С) В. Кличко
A
бухать пепси лучше, чем его пить (С) В. Кличко
нет, пить нужно чистым
A
что лучше бухать, чем пить пепси
сухое вино или крепыш. там меньше сахара
IV
ну хз
5-6 разів на день невеликими порціями, плюс-мінус рівний інтервал 3-4 години, 0 цукру, мінімум швидких вуглеводів, овочі, м’ясо
IV
кажу як дрищ-зожнік в 40 років
A
5-6 разів на день невеликими порціями, плюс-мінус рівний інтервал 3-4 години, 0 цукру, мінімум швидких вуглеводів, овочі, м’ясо
вот тут тоже читал что миф, главное уровень калорий держать
ZS
5-6 разів на день невеликими порціями, плюс-мінус рівний інтервал 3-4 години, 0 цукру, мінімум швидких вуглеводів, овочі, м’ясо
на наступому мiтапi покажи плIз свiй пресс бо менi здаеться що там щось э
бо ти ведеш здоровий "образ жизни"
бо ти ведеш здоровий "образ жизни"
IV
вот тут тоже читал что миф, главное уровень калорий держать
шо саме з цього списку міф?
IV
на наступому мiтапi покажи плIз свiй пресс бо менi здаеться що там щось э
бо ти ведеш здоровий "образ жизни"
бо ти ведеш здоровий "образ жизни"
я ше іншоді спортом займаюсь 🙂
A
шо саме з цього списку міф?
можно кушать хоть 1 раз в день, главное держать уровень калорий
A
разумеется если есть спорт думаю такой подход не будет работать
ZS
я ше іншоді спортом займаюсь 🙂
коли ти все встигаешь? ти одруженний? якщо нi, тодi все зрозумiло)
A
ну и от сахара полностью я бы не отказывался, все таки это и настроение и энергия для мозга
IV
можно кушать хоть 1 раз в день, главное держать уровень калорий
ні, це нездорова хуйня. розріж собі живіт і подивись якого об’єму твій шлунок та кишечник, і скільки реально хавки в них поміститься. якшо ти їсиш й -2 рази на день, то ти пережираєш, а це призводить до цілої купи проблем після 30
IV
коли ти все встигаешь? ти одруженний? якщо нi, тодi все зрозумiло)
сімейний) але поки без дітей
MD
норм совет