Почему человек зевает?
#человек
На первый взгляд механизм зевания прост: это долгий вдох, за которым следует краткая задержка дыхания, затем короткий выдох, который может сопровождаться стимуляцией слезных желез. При зевании объем глотки и носоглотки увеличивается в четыре раза. Евстахиевы трубы перекрываются, временно лишая человека слуха. Воздух поступает вплоть до желудка. Все это занимает не более 5-10 секунд. Однако и за несколько десятков лет науке не удалось разгадать подлинную сущность явления. Версия о том, что зевание необходимо для подачи дополнительной дозы кислорода в мозг сегодня уже отвергнута. Теперь исследователи считают, что зевание как-то связано с циркуляцией спинномозговой жидкости и влияет на нейротрасмитеры в теле человека.
Когда мы зеваем, голова запрокидывается назад, нижняя челюсть опускается вниз, глаза зажмуриваются, а брови хмурятся. Ученые особо подчеркивает, что потягиваясь, мы обычно одновременно и зеваем, поэтому может быть зевота — это своеобразное потягивание для мышц головы и шеи. Но зевота, кроме того, вызывает задержку несущей кислород крови в головном мозге. Таким образом, зевота может как разбудить, так и успокоить нас. Попробуйте понаблюдать за собой и вы поймете, что зевота это не просто глубокий вдох. Если вы сожмете губы, когда начинается зевок, и попробуете дышать носом, то убедитесь, что это решительно невозможно. Если бы зевота была просто глубоким вдохом, то вы смогли бы с равным успехом во время зевоты дышать носом.
Обычно зевание начинается с однообразных по тону и интонации речей, которые тормозят действие нервных клеток и препятствуют нашей способности рассуждать. Для того, чтобы восстановить нормальную деятельность мозга, подключается внутренний механизм защиты, а именно зевание. В этом процессе задействуются такие органы, как мышцы, скелет, нервы, сосуды, дыхание и так далее. Сосредоточение сил и внимания, создаваемое челюстными мышцами, влияет на процесс ускорения циркуляции крови в голове. Кроме того, зевание способствует лучшему кровотоку мозговых клеток, к ним поступает большое количество полезных веществ, выводятся отработанные продукты жизнедеятельности, и происходит обогащение необходимым кислородом. Следует отметить, что зевание нередко охватывает человека перед важными событиями, такими как экзамен или выступление на публике, а также в процессе физических нагрузок. Не лишним будет сказать, что не каждый умеет правильно производить этот рефлекс. При неудачном зевании можно получить вывих челюсти.