СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1Ягоды земляники размять, смешать с кефиром и натуральным медом. Все хорошо размешать, охладить и разлить в 4 бокала. 2Молоко (охлажденное) вылить в миксер, добавить земляничный сироп, сливочное мороженое, хорошо взбить и перелить в бокал. 3Перед подачей охладить. Сервировать свежей клубникой и подавать! Подписывайтесь на канал Кухня @stalick

Копилка народной мудрости собрала в себе очень много различных рецептов в борьбе с простудой. Одним из простых и в то же время приятных рецептов от простуды является кофе с чесноком. Название у этого напитка очень красивое - «секрет старого араба». Не путать с кофе по-арабски - это совсем другой рецепт.  Готовить его следует по всем правилам, в турке: туда засыпаем ложку сахара и пару ложек кофе, а затем добавляем тоненькую стружку чеснока. Смесь заливаем кипятком и доводим до кипения. Хочется заметить, что…

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров 3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. 4. Нежирные молочные продукты - увеличивают…

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1 Хлеб выложите на сухую сковороду и обжарьте с одной стороны. 2 Затем на обжаренную сторону выложите помидор (порезанный тонким кружочком), посолите, поперчите, затем выложите порезанный или тертый на терке сыр моцарелла, мелко нашинкованный базилик и сверху выложите второй кусок хлеба, обжаренной стороной книзу (таким образом, не обжаренная сторона хлеба окажется снаружи тоста). 3 Выложите тост на разогретую, с каплей масла, сковороду и обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки…

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1 Грибы промыть в проточной воде, положить в кастрюлю, залить водой и поставить варить до готовности. Отвар процедить. Вареные грибы нарезать соломкой. 2 Мелко нарезанный лук потушить в сливочном масле, соединить с грибами и залить грибным отваром. 3 Как только суп закипит, добавить в него разведенную в теплом грибном отваре кукурузную муку и дать покипеть 10 минут. 4 Затем положить в кастрюлю с супом мелко нарезанную зелень (кинзу, петрушку, укроп), растертый чеснок, стручковый перец и…

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1 Горох нут замочите на ночь. Утром слейте воду, промойте, залейте кипятком и отварите до готовности. Откиньте горох на дуршлаг и дайте стечь. Четверть готового города пробейте в блендере с соком лимона и оливковым маслом. 2 Куриную грудку (или филе индейки) обваляйте в паприке и сушеном базилике. Разогрейте масло, обжарьте до золотистой корочки, убавьте огонь и готовьте до готовности. 3 Если вы используете сухие вяленые помидоры, то замочите их в теплой воде. Если вяленые помидоры в масле…

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1 Кипятите все компоненты в течение 15 минут, пока вся жидкость не будет поглощена рисом. Масса должна остыть при комнатной температуре. 2 Мокрыми ладонями вылепите из рисовой массы шарики,. 3 Глаза и губы делаем из черных оливок. Пестик тыквы вырезаем из зеленого болгарского перца. Подписывайтесь на канал Кухня @Stalick

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Берем банан, киви, очищенную от кожуры и косточек грушу или персик, добавляем ряженку, немного коричневого сахара или меда, корицу и хорошенько взбиваем в блендере. Легкий и вкусный летний напиток готов! Подписывайтесь на канал Кухня @Stalick

Чего больше всего хочется кушать летом? Конечно же зелени – и побольше! Летом, как никогда, мы можем насытить организм запасом витаминов с грядки. Предлагаю вам легкий, но в тот же момент очень интересный летний салат с дыней и кисло-сладкой заправкой. В нем очень много разной зелени – руккола, базилик, салаты разных видов, шпинат, листья свеклы. Салатик получился очень ВКУСНЫМ, мы с мужем его оценили! Надеемся, понравится и вам. Чтобы приготовить этот летний салат с дыней, возьмите: микс салатных листьев…

В Азии принято готовить дамляму на мясе баранины. Но к сожалению, мясо баранины любят не все и можно приготовить это блюдо с говядиной. Блюдо очень вкусное, ароматное и сытное, а также очень полезное - в него входит большой набор витаминов. Приготовление Для дамлямы потребуется мясо говядины, белокочанная капуста, томат или помидоры, репчатый лук, чеснок, сорт красной моркови, картофель, красный и зеленый болгарские перцы, зелень укропа и кинзы. Мясо нарезаете небольшими кусочками. Желательно, чтобы мясо было…