не знаю про конечное число раз, но понятно одно. вы хотите обрести навыки преодоления этих состояний и соседние навыки, которые помогут не приходить в такие состояния вообще
их получают вот там, в терапии этими направлениями

это другой бот
юзайте поиск по чату
в нем написано уже абсолютно всё, что могло быть написано, честно

Спасибо.

А на данный момент Миасерин + Эглонил и Депакин на очереди лежит - это адекватно?

вообще нет

из перечисленных только депакин в тему

Я не знал, что это навыки. Я думал навыки нужны в некоторых случаях. Но если навык анализировать причино следственную связь - то это работает в случае ложных ощущений опасности. Спасибо психологу. Это не работает когда все ок, а потом через долгое время перерыва "дискомфорт" плюс как оказалось более частое проговаривание вслух себе в роли авторитетного помощника. [Конкретно в моем случае]

по факту с такой проблемой показаны нормотимики с психотерапией дрдп, это те же act mbct dbt mct подходы, а дальше по ситуации, по первичному опросу, по результатам первых экспериментов (что-то внятное я мог бы сказать после 3-5 сеанса разбора выполнения заданий, с дрдп я работал не раз, обычно это происходит так)
усложняет тему конечно когда люди приходят под звериными нл, бзд, трицикликами и мы сначала проживаем сложный отказ и замену

навыки это в том числе навыки эмоциональной регуляции, в частности, дать этому все возможное место
это короткое описание одного из навыков, что важны в терапии тревоги

Вот это да )

А вы можете пожалуйста перечислить названия препаратов, которые в тему, поочерёдно по так сказать уместности в моем случае?

От комбинаций самых «в тему»

Мой психиатр готов принимать мои заметки по препаратам. Я ему зачитывала, а он выбирал так сказать)

Но из всего перечисленного мною назначил только Эглонил.

Миасерин дал мне поспать (это ее инициатива)

рекомендуется сменить психиатра
я фарму, особенно по чату, рекомендовать не стану, свою стратегию работы с дрдп я привел чуть выше

Да, я не успел прочитать.

Спасибо!

И ещё пожалуйста один вопросик, дереализация постоянно, это вполне типично для психо причины?

Я правильно понимаю вы тоже врач?

про ее 'постоянность' я не могу судить только с ваших слов, нужен 1 опрос 2 поведенческие эксперименты

но то, сколько вы уже проделали исследований соматики, может говорить, что пора исследовать поведение

нет, я клинический психолог-психотерапевт

А что это за загадочный дискомфорт без говносонопакса? Ведь это не то, что входит в список ШизоидРЛ описания. И это не то, что ассоциируется с темой эмоций

в шрл входит всё и ничего, не ориентируемся на него совсем
загадочный дискомфорт расследуем на терапии, причем после замены токсичной штуки хотя бы на что-то с меньшим количеством последствий, ведь иначе у нас груда дискомфортов в кашу

Понял.

В другом чате пациенты мне ещё сильно советовали Паксил, но мой врач категорически отказался.

я не знаю случаев ухода дрдп чистой фармой, кроме историй про шизофрению - но там все сильно иначе

Меньшее кол-во последствий? Что это? Или точнее, как такое возможно, если более новые схемы лечения скорее всего не монотерапии? (имхо)

Спасибо 🙏🏻