солидный стаж. а что по психотерапии?

Ну так-то если делать МКБ совсем ортогональным, то и шизофрения окажется избыточным диагнозом, и шизоаффектное. Будет обычный психоз, рекуррентный психоз и непрерывно текущий психоз, и все. Сейчас уже вырезали подвиды шизофрении и уже были недовольные голоса, мол как так, зачем добавлять эти вот шкалы силы позитивной и негативной симптоматики.

Расстройства адаптации пойдут под нож.

И вообще окажется что все сведётся к относительно атомарным симптомо-комплексам без привязки к привычной классификации

Да сон много чем корректируют, сонников немало. Если с гигиена сна в норме, можно препами корректировать

В психиатрии?

Было много психотерапевтов.
Сейчас сам читаю литературу: Курпатов, Ковпак. Читаю много разной литературы немного в теме. Если кратко то нужно с помощью разных техник менять мышление и укреплять новые нейронные связи повторениями, чтобы появились новые полезные привычные мысли действия, это большой труд на много лет каждый день. + лекарства как помощники костыли.

>недовольные голоса
орнул

я бы не брался так прогнозировать. шизоспектр нам ещё пересобирать много раз, с баром вон уже не {1,2} история, мне кажется без длительной документации внятных разборов не будет.
и это очень сильно зависит от концепции лечения, ведь, в конце концов, нозология нам нужна примерно только для неё.

собственно поэтому кптср выгоден только психодинамикам - под них оно и придумано (их так долго вышвыривали из реального птср, что они не выдержали)

то есть, к чему это я. чем дальше будет развиваться психотерапия и, что немаловажно, документация работающих моделей с хорошей выборкой кейсов, тем лучше будет наша нозология.

У меня ночной апноэ, большинство сонников нельзя, но фен и алпразолам на ночь пью, вроде лучше,  но долго на бензе не посидишь

уххххххх. курпатов это страшно, конечно.

что подразумевается под нейронными связями здесь, я не знаю совсем, но рекомендую изучить навыки дбт (есть много в открытом доступе и в переводах) и книжечки по act. у них обоих есть техники, связанные с гигиеной сна.
популярную психологию рекомендуется обходить за версту, пока не решите насущные проблемы.

бзд и другие фармакологические способы будут мешать этим экспериментам, поэтому начинать рекомендуется с психотерапевтом актуальных направлений

Я читаю старого курпатова)
Что такое дбт и act?)

оба не нужны.
диалектическая бихевиоральная терапия
терапия принятия и ответственности
оба - кбт-3, вместе с mct (которая имеет названия метакогнитивная терапия)

названия нифига не отражают сути, это просто названия.

Ну нейронные связи это основа основ, это наше мышление. Человек становится тем, о чем он думает.

Человек думает, что становится тем, о чем думает. Это чуть другое

не нужно продолжать этот тред, пожалуйста.

А кстати, как старый Курпатов, как худлит пойдёт?

Да, знаком, эти варианты ждут своей очереди (книги)

я слишком легко забываю содержание ереси, если не начать поднимать конкретные темы
на худлит у каждого свои вкусы, так-то. но в контексте лечения от попсиха надо воздерживаться. после - хоть прон читайте, рил.

Его ранние книги очень помогают если отнестись к ним как к учебнику перечитывая переодически

Ковпак, попсих?

лучше новый

Не соглашусь) пару научных книг о работе мозга прочтите, ну или статей.