Да я в целом сам себе с годами научился оказывать психотерапию и контролировать по мере возможности свои мысли ) Вопрос немного в другом. Хочется попробовать пожить без бензо, сколько я не пробовал их полностью отменять - всегда результат был очень не радостный, хоть с пт, хоть с ад, хоть с нейролептиками и в клиниках. Сейчас принимаю крайне мало, но это мне очень помогает, другое ничего не помогает от слова "совсем". Но вот почитав про габу решил попробовать еще одну попытку выйти на полный зож даже без малых доз бензо (спортом в целом всю жизнь занимаюсь). Интересует, не может ли быть при совсем плавной отмене бензо и плавном наращивании габы какой-нибудь дичи, вроде остановки мотора и тому подобного ?